面對着新生命的到來，想必每個家庭都會充斥着歡聲笑語，但同時也會讓新手爸媽面臨着各種問題與焦慮，那麼接下來我就來給新手爸媽一些小建議。

其實剛出生的寶寶是很好帶的，隻要注意一些小細節就可以輕松應對。下面我整理了0-1個月寶寶的護理重點以及會出現的問題，新手爸媽趕緊收藏學習起來吧~

第一，黃金母乳的吸吮

盡早的和媽媽皮膚早接觸，早開奶。很多專家都強調第一口奶一點要是母乳。第一口母乳可以建立正常腸道菌群，改變寶寶體質。

第二，室内溫度24°-26°

寶寶剛離開媽媽的母體，不适應外界的環境，寶寶出生24小時之内是一定要保暖的，室内溫度最好保持在24°-26°之間，濕度在40-60之間，減少寶寶的體溫波動。

第三，黃疸

寶寶出生後一般2-3天會出現黃疸，5-7天達到高峰期，7-14天會慢慢消退。黃疸一般會出現在寶寶的面部、鞏膜、四肢和軀幹。黃疸值在12以下，可以給寶寶多曬曬太陽。寶寶黃疸期間如果吃奶排尿排便正常，精神狀态好，生長發育良好就不需要過多擔心。

第四，寶寶的睡眠

充足的睡眠可以讓寶寶更好的生長發育，新生兒寶寶一般的睡眠時間是16-20個小時。基本2-3個小時醒來一次。

第五，胎脂胎垢的處理

剛出生的寶寶皮膚褶皺處和毛發裡，一般都藏有胎脂胎垢，不處理的話容易滋生細菌，還容易發臭。我們可以用撫觸油軟化，然後用棉簽輕輕一擦就掉，千萬不要直接用手摳哦~

第六、拍嗝

寶寶喝完奶後會出現溢奶和吐奶現象，寶爸寶媽不必過多擔心，這都是很正常的現象。這是因為寶寶的胃容量小且呈水平狀。我們需要做的就是在寶寶喝完奶後，幫寶寶拍奶嗝，拍出胃裡的空氣，并把寶寶的頭歪向一側，防止嗆奶。

第七、紅屁屁

月子裡的寶寶一般都是吃、拉、睡，所以要勤換尿不濕。因為寶寶的尿液和便便會導緻寶寶紅屁屁，嚴重還會有皮膚潰爛的現象，所以一定要引起寶媽的重視，寶寶便便後可以用流動的溫水清洗，用棉柔巾擦幹後再塗上一層護臀霜，然後再穿上幹淨的尿不濕。

第八、撫觸操

有條件的話最好每天都給寶寶洗澡，可以促進寶寶的生長發育，洗完澡後可以給寶寶做身體撫觸。撫觸不僅能提高寶寶的睡眠質量，還能讓寶寶更靈敏，也可以培養寶寶和爸爸媽媽的感情。

第九、臍帶護理

洗完澡後可以先用棉簽蘸幹周圍的水分，再用碘伏擦拭臍帶四周，不用過度幹預，臍帶會在7-14天自動脫落。

第十、腸脹氣

由于寶寶腸胃發育不完善，在寶寶出生後20天左右會在晚上出現哭鬧，吃奶時蹬腳症狀，那很有可能是寶寶出現了腸脹氣。前三個月特别容易出現腸脹氣，可以飛機抱或者給寶寶做排氣操來緩解寶寶的腸胃不适。

以上就是我總結的新生兒0-1個月的護理經驗，希望可以幫助到新手爸媽。也希望新手爸媽不要焦慮，快樂育兒~

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