秋天吃梨為什麼不好?秋季幹燥正是吃梨的好時節也是雲南各地梨成熟上市的時候,我來為大家講解一下關于秋天吃梨為什麼不好?跟着小編一起來看一看吧!
秋季幹燥正是吃梨的好時節
也是雲南各地梨成熟上市的時候
今天小編就帶你去品嘗一下雲南各地的梨
雲南秋梨
1
呈貢寶珠梨
呈貢寶珠梨至今已有900 多年的栽培曆史,據說元朝初年,雲南地方官員把寶珠梨進貢給朝廷,皇帝吃了贊不絕口,便要年年進貢,并賜名出産寶珠梨的地方為“呈貢”,“呈貢縣”(現為呈貢新區)因此得名。呈貢寶珠梨外觀為圓形,重量多在三百克左右,最大的能超過五百克,果皮很薄,為淡黃綠色,果肉雪白,吃起來口感很脆,果汁量大,味道香甜。
2
紅河泸西高原梨
泸西的高原梨,從六月到十月都吃不完。每年六月中旬始,早酥、早白蜜、美人酥、金花、雪花等品種陸續成熟上市,一直持續到金秋十月。泸西高原梨果肉嫩,果汁多且甘甜,口感清脆,有秋天的“黃金果”之稱。
3
紅河魯沙梨
魯沙梨是雲南紅河州特有的良種梨,魯沙梨的特點是個大、汁甜、水分較多,糖酸比适宜,果形象鴨梨,果面黃綠色帶紅霞。
4
彌渡紅雪梨
紅雪梨當地人俗稱“冬雪梨”。紅雪梨果個大、耐貯藏,果實規整,色澤豔麗,适口性好,甜脆、含水多。紅雪梨成熟較晚,一般在十月下旬至十一月上旬,曾以鮮、美、香、甜等特點獲雲南晚熟梨第一名的冬雪梨。
5
文山他披梨
文山他披梨生長于平均海拔2000m的老君山國家級自然保護區東部山區,屬于高山上的梨園。那裡雲樹相望,雖氣候常年陰冷,晝夜溫差較大,但梨園日照充足,沐浴陽光雨露,他披梨營養積累豐厚。
秋季養生吃梨的好處
1、梨富含膳食纖維以及較多糖類和多種維生素,是最好的腸胃“清潔工”。
2、梨具有潤燥消風的功效。
3、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃梨大有益處。
4、梨有助于腎髒排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
5、梨能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。
6、梨味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
梨各個部分的功效
1
果肉
生津、潤燥、清熱、化痰等功效,适用于熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
2
梨果皮
清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
3
梨籽
梨籽含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。
梨籽含有硼可以預防骨質疏松症。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
來源:整合網絡
編輯:丹妮
責任編輯:宋力錦
監制:沐利芸
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總編審:李曉風
出品人/總監制:和亞甯
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