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這7種水果不要錯過

圖文 更新时间:2025-03-10 15:49:16

大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房裡研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人和朋友做出更營養健康的美食。

入冬以後,市場上有一種非常受歡迎的水果,正大量上市,這種水果就是柿子。柿子不僅好吃,寓意也特别好,寓意:“事事如意,萬事順心。”是很好的吉祥物。柿子的産量特别大,一棵小小的柿子樹,就可以長近百斤柿子。但是,柿子非常不易儲存,摘下來後,過不了多久就變軟了,如果不及時吃掉的話,就會壞掉。

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柿子營養豐富,富含鈣、磷、鐵,維生素A、維生素C等營養元素,具有“果中聖品”之美稱。柿子富含果膠,果膠是一種水溶性的膳食纖維,可以改善便秘,具有良好的潤腸通便作用。有研究證實,柿子中維生素C含量是蘋果的10多倍。

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曬柿餅喽

初冬,此果别錯過,維C是蘋果10倍,多買點囤起來,過陣子就少了!我們家特别喜歡吃柿子,尤其是柿子餅。每到柿子成熟的季節,我家都會買三十斤新鮮的柿子,做成柿子餅。柿餅吃起來又甜又糯,易儲存,放一年都不會壞!今天,廚娘就與大家分享一下,在家做柿子餅的方法,大家一起來看看吧!

【曬柿餅】

準備食材:柿子、鹽。

具體做法步驟如下:

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第一步:做柿餅,要選澀柿子,不澀的柿子是做不成柿餅的。并且,要選擇一些顔色比較青,捏起來比較硬,成熟度稍微低一些的柿子,成熟度高的柿子,已經變軟、流湯了,是沒法曬柿餅的。

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第二步:盆内加入适量的清水,加入适量的鹽,将硬柿子放入淡鹽水中,浸泡10分鐘,然後清洗幹淨。淡鹽水可以去除柿子表面的農藥殘留,也可以起到殺菌的作用。用去皮器将柿子皮去掉,注意柿子蒂不要去掉。

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第三步:将去皮後的柿子,裝入到一個大盆内,加入開水,浸泡三分鐘,高溫可以給柿子殺菌,并且可以去除柿子的澀味。

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第四步:将浸泡後的柿子撈出,晾幹水分,用稍微粗一點的縫衣服的線,将柿子蒂系起來,把柿子串成一串。如果不挂繩子,也可以直接将柿子放在通風的扁竹筐内。

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第五步:選家裡陽光充足的地方,将柿子挂起來自然風幹。住樓房的朋友,可以挂在陽台晾衣架上,在農村的話,挂在院子裡即可。

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第六步:大概曬個五六天,柿餅的水分蒸發掉以後,用雙手掌心将柿餅按壓一下。大約需要一個月的時間,每天翻曬,按壓柿子,慢慢糖化,自然去澀,直到柿餅結霜後,柿子餅就曬好了 。

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自己曬的柿餅幹淨衛生,沒有任何添加劑,如果您家也有吃不完的柿子,趁現在柿子正當季,趕快買一些回家,曬成柿餅儲存起來,随吃随取,特别方便!

您喜歡吃柿子嗎?最喜歡用柿子做的哪種美食呢?歡迎大家在評論區留言分享!今天的分享就到這裡,樂于分享讓我們的生活變得多姿多彩。如果您喜歡廚娘的分享,就轉發 收藏 點贊支持一下吧!您的每一個贊,都是廚娘繼續努力的動力,感謝支持,感恩陪伴!

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