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喝茶葉茶有什麼好處和壞處

生活更新时间:2024-06-25 14:16:01

喝茶葉茶有什麼好處和壞處?茶葉的種類很多，其功效也不盡相同，經常飲用對身體有諸多好處綠茶當中含有茶多酚，能夠清除體内的自由基，預防癌症和心血管疾病的發生紅茶經過發酵，具有提神消疲、促進消化和利尿消腫的功效但由于體質差異，錯誤的選擇茶飲也會對身體造成一定的損害尤其是大量飲濃茶，會對胃腸道造成一定的刺激，今天小編就來說說關于喝茶葉茶有什麼好處和壞處?下面更多詳細答案一起來看看吧!

喝茶葉茶有什麼好處和壞處

茶葉的種類很多，其功效也不盡相同，經常飲用對身體有諸多好處。綠茶當中含有茶多酚，能夠清除體内的自由基，預防癌症和心血管疾病的發生。紅茶經過發酵，具有提神消疲、促進消化和利尿消腫的功效。但由于體質差異，錯誤的選擇茶飲也會對身體造成一定的損害。尤其是大量飲濃茶，會對胃腸道造成一定的刺激。

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