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做夢為什麼那麼氣人

健康 更新时间:2024-12-10 21:41:23

做夢為什麼那麼氣人(有時候也是很傷身體的)1



之前在遊戲裡總是聽到這樣一句話,“吾好夢中殺人。”那個時候總覺得很奇怪,夢中如何殺人呢?是做夢殺死自己讨厭的人,還是本身做夢的人受到傷害呢。

現在我有點明白了,做夢這件事情,本身對于人體,其實沒什麼大的好處,反正我自己是深有體會的。

作為一個思緒經常放飛的人,腦子裡總是有些奇奇怪怪的想法,這個到了做夢的時候尤為明顯,什麼奇奇怪怪的夢我都做過,我甚至還曾經把自己記得的夢境寫了下來。

有些夢,做的時候很清晰,可一旦醒來就會忘得一幹二淨,但有些夢卻記得十分清楚。我也不知道這是什麼原理,反正我都經曆過。

美夢還好說,如果是噩夢,其實對于身體一點好處都沒有,我就試過幾次在夢裡崩潰,醒過來整個人都是懵的,心髒也是跳得很快,有種分不清哪個是現實的感覺。

就在昨晚,也是做了一個噩夢,直接被吓醒,醒來感覺心很慌,有種後怕的感覺。

如果身體本身比較差,做這些的夢導緻情緒大起大落,對于人本身應該是很危險的,真的很有可能會導緻身體受到很大的傷害。

但是夢這種東西是不可控的,隻能說平時作息要規律,飲食要規律,讓自己心情盡可能地平和自然,沒那麼多煩心事,自然不會做一些有的沒的夢了,希望各位都能安好。

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