tft每日頭條

 > 生活

 > 什麼不能和檸檬一起食用

什麼不能和檸檬一起食用

生活 更新时间:2024-12-05 04:03:12

對于一個精緻的豬豬女孩而言,夏天必備的就是清涼解暑的冰鎮奶茶了。可是喝奶茶又擔心發胖,那麼果茶就是最好的選擇,我平時就會自己在家做一些檸檬蜂蜜茶,剛好緩解夏季帶來的幹燥和便秘。檸檬和此物一起吃,相當于慢跑1小時,刮掉腸道油脂,體重慢慢降。悄悄告訴大家,檸檬加上蜂蜜還有美白,刮油通便的作用,檸檬VC比較高,養顔,潤喉,消食。做法還非常的簡單,每次做好一大罐,想喝的時候就拿小勺子出來用冰水沖調就可以喝了,是不是特别的簡單方便呢?趕緊來試試吧!

蜂蜜檸檬茶

什麼不能和檸檬一起食用(檸檬和此物一起吃)1

配料:

檸檬 2-4個、蜂蜜 大概用量泡過檸檬就可以了

烹饪步驟:

1.準備好需要的材料(檸檬,蜂蜜,密封罐)

什麼不能和檸檬一起食用(檸檬和此物一起吃)2

2.檸檬用鹽水泡一下,大概半個鐘,然後拿刷子刷洗去掉表層的臘脂,再用清水過一下拿出來擦幹水分

什麼不能和檸檬一起食用(檸檬和此物一起吃)3

3.把檸檬兩邊頭去掉

什麼不能和檸檬一起食用(檸檬和此物一起吃)4

4.把檸檬切開一片片,把裡面的籽去點(去掉籽的作用是到時候泡出來的檸檬茶不會帶苦味)

什麼不能和檸檬一起食用(檸檬和此物一起吃)5

5.拿一個密封罐,提前洗幹淨,擦幹裡面的水分,記得罐子裡面不能有水,然後把檸檬鋪蓋在裡面,先鋪一層然後到點蜂蜜,以此類推,一層檸檬一層蜂蜜,最後的蜂蜜要把檸檬都泡住,這樣就不擔心上面那些沒泡到

什麼不能和檸檬一起食用(檸檬和此物一起吃)6

烹饪小貼士:

1、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。蜂蜜在體内代謝為堿性成分,可中和血液中的酸性成分,可使人較快地解除疲勞,增進健康。2、蜂蜜對肝髒有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。4、蜂蜜具有潤肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者幹咳無痰,可以沖蜂蜜喝。5、在服用退熱藥或含退熱成分的感冒藥時,不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥都含有解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一-種複合物,影響機體對其的吸收速率,從而減弱退熱作用。你還知道吃什麼能夠減肥嗎?

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved