關于寶寶出生後的吃喝拉撒睡媽媽們都是很沒譜的，其實每個孩子都是一個個體，不是都一樣的，但是有一個可以參考的值。

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先從吃開始

媽媽們如果是在愛嬰醫院出生（愛嬰醫院需要醫院申請審核的，不是所有可以生孩子的醫院都是愛嬰醫院）。

首先愛嬰醫院是不允許媽媽們自帶奶瓶和奶粉的，堅決支持麻麻們母乳喂養。

第二，自然分娩的媽媽在生後半個小時就要開始嘗試母乳。剖腹産的媽媽們一般在1—2個小時之内。

産後的“三早”很重要。

三早為早接觸，早吸吮，早開奶。

媽媽分娩後，寶寶裸體趴在媽媽身上，皮膚和皮膚接觸至少半小時，可以更長時間。這時如果寶寶有吸吮反射，就讓他吸吮。這就是“三早”，要在分娩1小時内完成。

“三早”可促進催乳素、催産素釋放和乳汁分泌，可刺激子宮收縮、減少産後出血，可強化嬰兒的吸吮能力；可促進胎便排出、減少新生兒黃疸的發生。初乳富含保護性免疫抗體，可提高嬰兒抵抗力，還可增加母子之間的感情。

出生的寶寶我們要進行按需喂養

按需哺乳指根據媽媽的需求和寶寶的需求，哺乳無時間限制，随時餓随時吃，白天、夜間都要進行哺乳。

夜間泌乳素分泌更多，媽媽奶漲了、有射乳反射時就可以抱寶寶過來哺乳。

但是每天要哺乳8-12次。因為多次吸吮才能讓媽媽盡快排奶。

很多媽媽認為剛開始沒奶就要趕快為奶粉，不要讓寶寶餓到，其實這樣的認為是錯誤的。我們來看看下圖

寶寶剛出生胃容量開始隻有5～7ml，而且胃壁比較僵硬，不能容納很多奶，所以媽媽的幾滴奶就足夠了。出生3天後随着母親的乳汁不斷增加，新生兒胃容量達到幾十毫升，這時大多數母親開始下奶。母親的乳量是随着新生兒的需求增長而增多的，乳房排空得越徹底，下次乳汁分泌得就會越多。這就像糧倉，糧倉滿了是不會再裝下任何東西了，隻有搬空糧倉才會進去更多的糧食。

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談完吃談喝

純母乳喂養的寶寶是不需要喝水的，而配方奶粉喂養的寶寶每兩頓奶之間要加一次水，量就是不影響下次奶量為準，夏天次數要增多一些。水量夠不夠我們可以通過尿來判斷，下面我們就要講講寶寶的尿量。

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寶寶的拉和撒

我們還是用一個圖來說明

出生7天後嬰兒24小時有6次以上的小便（無色或淺黃色）

産後1～7天 ，媽媽們要通過觀察寶寶小便次數（無色或淺黃色）和大便次數（顔色），可以判斷寶寶是否吃了足夠的奶。低于上述次數或者顔色明顯偏離的，應及時與醫護人員聯系。

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體重增長

媽媽們比較擔心的就是寶寶長沒長體重，其實剛出生的寶寶會先經曆的是生理性體重下降：寶寶在出生後2～3天，由于胎糞的排出、胎脂的吸收及喪失水分較多，加上初生孩子吸吮能力弱、吃奶少，可以出現暫時性的體重下降，甚至比出生時的體重還低，臨床上稱“生理性體重下降”。可以下降6%-9%。

出生7-10天體重恢複後，每天應增加25-30克，滿月應增加600克以上，2～3個月每月長750g。之後每個月的增長會慢慢減緩。

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寶寶的睡

每個寶寶出廠地址不同，批次不同，設置不同，所以表現也不一樣，會有些特殊的睡神和睡渣。我們曾經在群裡講過睡眠的課程，之後我也會在公衆号裡寫一次有關睡眠的文章。

看過這些，媽媽們是否了解了呢？

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