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5種素菜越吃越胖

健康 更新时间:2024-12-13 21:51:03

減肥減脂期間,不少人會選擇吃素食,總覺得即使多吃素食也不用擔心發胖。但事實上,有些素食比葷菜還長肉,它們背後隐藏的油脂、熱量比葷菜還高,吃一頓可能毀一天的減肥效果。

5種素菜越吃越胖(這些素菜看似健康)1

5種素菜越吃越胖(這些素菜看似健康)2

5種素菜越吃越胖(這些素菜看似健康)3

來源: 上海教育

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