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喝酒怎麼喝不醉

生活 更新时间:2024-12-23 17:05:18

喝酒怎麼喝不醉?飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜 ,接下來我們就來聊聊關于喝酒怎麼喝不醉?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

喝酒怎麼喝不醉(如何喝酒不醉)1

喝酒怎麼喝不醉

飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體内Vb族含量。

喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快随尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體内的乙醇。

喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

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