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怎樣調理寶寶積食脾胃虛弱

母嬰更新时间:2024-06-18 20:05:02

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讀者：請問靓湯姐姐，寶寶26個月，經常積食，怎麼調理脾胃？

靓湯姐姐：積食是指吃進去的食物，長期停留在胃腸道裡不能消化或不能及時消化所緻。積食久了，脾的運化能力弱，氣機不能流通，就變成了滞。一旦孩子積食了，沒有及時消積導滞，會使孩子胃口不好，最後還會影響五髒六腑的功能，從而導緻疾病。

有些小朋友屬于天生脾胃功能較弱，稍不注意飲食這也容易出現積食。對于吃得太多引起的積食，平時三餐需适當減少食物的量,隻吃八分飽。平時要善于觀察寶寶的情況，若在初步積食，出現食欲下降、肚子飽脹時，就要及時減少食物量，并選擇易消化的食物，可選米粥、面條、易消化的蔬菜等，不吃油炸油膩的食物，少吃難消化的肉類。

對于胃腸功能較弱的小孩，平時需注意消食健脾。可以試試以下食療方，如山楂麥芽開胃茶(山楂5克,炒麥芽10克,太子參5克,山藥10克,蜜棗1/4粒)、獨腳金淮山湯(鮮淮山100克、獨腳金10克、陳皮2克、瘦肉100克)、雞矢藤煲瘦肉(鮮雞矢藤50克、芒果核10克、瘦肉100克、生姜2片)

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