藏紅花是近年國内比較流行的一款女性名貴補品，有活血祛瘀通絡的功效，對經絡也有很大的功效，逐瘀化痛還通經，對月經有調理功效，涼血解毒又養血。很受女性朋友的喜愛，所以不少女性盲目跟風購買藏紅花服用，就此有營養專家就提出，不是所有人都适用藏紅花。在服用前一定要先确認自己是否适用再使用。
專家表示如果你不确定自己的身體缺什麼，那就不要随便吃什麼，這可是中醫養生最基礎的一個守則，但是同時，也是很多消費者都會忽視的。其實養生的方法雖然有很多，但是并不代表每一個方法都适用于每一個人，相反的，不同人的身體體質，以及不同人的需求，會直接決定他們到底要選擇的是哪一種方法？比如說在喝藏紅花的時候，如果你不清楚自己的身體裡面欠缺什麼東西的話，最好就不要亂喝藏紅花。在現實生活當中，我們經常都會看到有一部分的老百姓，喜歡喝一些保健茶，他們覺得這些茶對自己的身體很有用，反正隻要喝了感覺好或者别人說好，他們就會義無反顧的，每天都在喝；但是實際上他們可能會忽視自己的身體，對于這一類型的茶類保健産品的吸收，有些體質根本就不适合喝茶類保健産品，有一部分的體質，甚至對這一類型的保健産品過敏，這些都是需要我們注意的。而喝藏紅花需要我們去判斷自己的身體是否适合一直喝這種東西。不是名貴才是最好的，适用自己的才最好。
那麼，怎麼樣才能夠知道自己能不能适用藏紅花呢？專家表示以下幾點一定要引起注意産：
一、孕婦不能服用：藏紅花可引起子宮節律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流産，所以孕婦不能服用。
二、女性月經期間不宜服用：因為藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關，如果經常服用藏紅花會導緻腹部不适、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多等現象，所以說月經期間是不能吃藏紅花的。
三、潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長期潰瘍患者，不宜服用。
針對有以上症狀的女性朋友，在使用藏紅花時一定要注意，要學會去避免一些不良情況的發生，這樣才可以保障自己的身體健康，同時更好地利用藏紅花的保健功能。
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