近年來，我們越來越經常看到這樣的新聞：30歲男子加班過程中突然倒地，搶救無效死亡；21歲大學生連續通宵後于宿舍猝死；46歲男子酒桌上倒地猝死……

随着猝死事件報道的增加，猝死已經成為令人陌生又恐懼的詞。很多人聽說過猝死，但對于猝死的定義卻并不十分清楚。

猝死，顧名思義就是突然地死亡。世界衛生組織（WHO）對猝死的定義是：“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間内，因自然疾病而突然死亡即為猝死。”

在臨床上，猝死的主要原因是心源性猝死，即因心跳驟停引起的突然死亡，可在日常工作、生活或睡眠中沒有預兆地發生心跳驟停。據報道，全世界每年猝死者達50萬人以上。

心源性猝死主要可由冠心病、嚴重心律失常、心肌病、先天性心髒病等疾病引起，除此之外腦血管疾病也會引發猝死。其中，冠心病是導緻猝死的主要原因，在心源性猝死中占40％左右。

大多數猝死者往往由于外在誘因，如熬夜、過勞、大量吸煙、酗酒、情緒激動等突然死亡，也有少數在睡眠中突然猝死，往往不經過瀕死期而直接陷入昏迷，繼而死亡。有些數患者在猝死前有異于平時的表現，如面色灰白、大汗淋漓、血壓下降、惡心嘔吐等。

① 胸悶心慌

如果之前沒有心髒病史，但近期突然出現胸悶情況，休息之後得到緩解，那麼很可能是疾病的征兆，需要加強警惕，因為動脈粥樣硬化斑塊一旦破裂就會導緻急性心肌梗死，死亡率很高。

另外，之前就有胸悶情況的，如果近期症狀加重，也可能預示着斑塊的小破損，随時有可能發生急性心梗，應盡快到醫院就診治療。

② 身體疲勞

在沒有劇烈運動、生病等誘因時，連續幾天甚至幾周感覺到身體疲勞、失眠、焦慮等症狀，應考慮心髒問題。尤其是伴随着水腫、胸悶等情況時，很可能預示着心肌炎。

心肌炎通常見于感冒或腹瀉後1-2周，多發于年輕人，極易引起急性心衰，如果沒有及時發覺并進行治療靜養的話，很容易引發猝死。

③ 心跳過緩

人體心髒的跳動是由起搏細胞發起的，随着年齡的增大，起搏細胞的功能會逐漸衰退，尤其是80歲以上的老年人群，心率往往會比年輕人慢一些。如果心率過緩，嚴重時會引發心髒停搏，導緻猝死。所以老年人應定期監測心率，如果心率小于50次/分鐘，并伴随有血壓下降的情況，就要警惕心髒停搏而導緻猝死。

④ 肢體麻木

肢體麻木是腦卒中很常見的症狀，而腦卒中也會引起猝死。當出現肢體麻木、眼前發黑、乏力、走路不穩、口眼歪斜、吐字不清等症狀時，要警惕腦卒中的發生，尤其是有高血壓、冠心病史的患者，腦卒中的發生概率遠高于普通人，要更加注意。

⑤ 胃腸道症狀

有些心源性猝死患者在死亡前會反複出現腸胃不适的情況，但之前并沒有胃病史，這時要注意很可能是心髒病發作的信号，這種症狀休息後可以緩解，且不會持續很長時間，但會一直反複發作。

⑥ 疼痛和出汗

相對而言，疼痛是猝死發病征兆中比較容易被捕捉到的信号，當感到胸部出現劇烈、壓榨性疼痛時，一定要提高警惕。

在心髒病發作前，身體還常會有大量出汗，如果在一段時間内突然經常性過度出汗的話，要警惕心梗發生。

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