手腳冰涼是宮寒的症狀-tft每日頭條

手腳冰涼是宮寒的症狀

圖文更新时间:2025-01-24 03:54:20

相信不少人都聽說過宮寒一詞，那什麼是宮寒呢？宮寒顧名思義就是“子宮寒涼”，它是從中醫裡衍生出來的一個概念，被有的人認為是所有婦産科病的根源。

民間所說的宮寒要麼是因為女生脾腎虛弱，體内陽氣不足導緻的，即虛寒；要麼是因為外來寒邪侵襲所導緻的，即實寒。

她們認為怕冷、痛經、月經不調、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕等症狀，統統都可以指向宮寒。

手腳冰涼是宮寒的症狀（姨媽痛手腳冰冷等）1

經常吃冰的，真的容易宮寒嗎？

在中醫養生體系中，“寒氣”是萬病之源，吃太多寒涼生冷等的食物會消耗女性體内的陽氣，導緻寒邪内生，侵害子宮。

而西醫認為，不管是喝冰水還是啃冰塊，經過嘴巴、食道、胃部等一道道工序的加溫，最終抵達腸道，然後排出，冰塊中途并不會經過子宮，所以并不會對子宮有什麼影響。

姨媽痛是因為宮寒嗎？

在西醫理論中，痛經分為原發性痛經的繼發性痛經兩種。原發性痛經罪魁禍首是一種叫做前列腺素的物質，它會刺激包裹子宮的肌肉，讓肌肉開始壓縮子宮，以此将經血排出體外，前列腺素過量分泌，子宮過度收縮時就會造成肌肉痙攣，引發痛經，繼發性痛經主要是由某些疾病引發的，例如子宮内膜異位症、子宮肌瘤等。

手腳冰涼是宮寒的症狀（姨媽痛手腳冰冷等）2

中醫這邊認為痛經的原因也有兩種，一種是因為本身氣血不足，腎氣虧虛所造成的痛經，即不榮則痛；一種是因為外部的寒濕阻礙了氣血的運行，造成經血淤滞，從而引發痛經，即不通則痛。

如果說宮寒指的就是氣血不足，脾腎陽虛，或許受到了外來寒邪，那麼它确實和痛經有着分不開的關系。

手腳冰涼是宮寒的症狀（姨媽痛手腳冰冷等）3

女生冬天手腳冰涼是因為宮寒嗎？

事實上，冬天手腳冰涼是身體自衛的表現，冬天為了避免内髒器官因為低溫造成損傷，身體首先要保證内髒器官的供暖，主動減少手和腳的血液供給，血液流經減少，從産熱器官帶來的熱量就減少，手腳自然就容易冰涼，而且女生的代謝慢，産熱少，冬天的手和腳真就和冰塊差不多。

在中醫的理論裡，導緻四肢不溫、腰腹冷痛的原因就有脾腎陽虛，而脾腎陽虛又會導緻宮寒，所以手腳冰涼和宮寒常結伴出現。

總而言之，不管你是中醫黨還是西醫黨，不管你是身體放大很抗造，還是底子垃圾不抗造，都要知道沒有什麼比健康更重要。

#宮寒知識##女性##健康#

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