一個面龐削瘦、嘴唇發白的男人，在公路上跑着。

他已經痛苦得雙手抱着肚子。

但是，活下去的意志讓他堅持再跑，因為他得了食道癌。

這是他的抗癌的方式嗎？

1983年，時建設出生在河南新鄭。

在2013年之前，他如所有人一般，有着普通的工作，過着普通的生活。

直到三十歲那年，他發現自己的身體似乎在慢慢變瘦。

但是這時候，他并沒有察覺到哪裡不舒服，隻是體型保持得比較好。

直到2013年國慶節，幾個老同學相聚在一起，一陣寒暄過後。

一個學醫的同學突然看着時建設說：

“你的臉色不太多，最好還是去醫院檢查一下。”

時建設笑了笑，并沒有放在心上。

結果一個不到一個月，時建設才意識到問題的嚴重性。

他開始吃不下，無論吃什麼都吐了出來。

時建設這才趕緊到醫院檢查。

化驗結果出來時，時建徹底設懵了：食管癌中晚期。

猶如晴天霹靂，他自覺地身體向來健康，怎麼突然就得了中晚期的癌症了？

時建設的父親聽到消息以後，從鄉下匆匆趕了過來。

然而，父子二人在是否治療的問題上出現了分歧。

因為不是很好，時建設不想讓錢花在一個治不好的疾病上。

但是父親聽到這話，卻十分痛心地說：“治！必須得治！”

時建設知道父親心疼自己，但是他想讓父親知道，自己是沒有希望的。

但是，讓父親臨老白發人送黑發人，他又真的忍心嗎？

為了家人，時建設也明白，得去治療看看。

但他沒想到，治療的日子居然是如此痛苦。

已經是中晚期，時建設的情況容不得再拖延，醫院率先安排他做手術。

2013年11月深秋，時建做了切除手術。

這次手術風險很大，但是時建設還是挺了過來。

盡管挺了過來，醫院卻告知他的家人：最多隻剩半年時間。

家人忍着悲痛，讓他在2014年初的時候開始進行化療。

因為時建設病情嚴重，所以他服用的藥也是藥性最強的。

這意味着，藥物所帶來的副作用，也将會是巨大的。

他記得第一次用藥的時候，全世界仿佛隻剩自己的呼吸聲和身體内傳來的痛苦的感官。體會着痛不欲生的感覺。

在之後，他又經曆了兩個多月的化療。

面對如煉獄般的治療過程，時建設沖着對康複的憧憬，還是堅持了下來。

但是2014年3月，醫院告知他：惡性癌細胞依然存在。

原本的強撐的他，瞬間崩潰，一時間，時建設絕望了。

他不想治療，想回家，就乖乖在家等死便好。這種放棄的念頭一直浮現在他腦海中。

直到有一天深夜，他突然聽到隔壁病房傳來了哭聲。

他下床前去查看，居然發現那個熟悉的床位上已經蓋上了白布，而旁邊的親屬哭作了一團。

時建設還記得，這個病床上住着一個和他年紀差不多的男人，因為男人比他大兩歲，他親切地叫對方“大哥”。

大哥和他一樣，都在癌症中痛苦。因為年齡相近，彼此有很多共同話題，能夠一起聊天，一起鼓勵對方。

沒想到的是，大哥居然走得如此猝不及防。這讓時建設忽然慶幸自己還活着。

他無法想象，床前哭泣的親屬，如果是自己的父親，該是多麼可怕的事情。

接下來幾天，時建設開始觀察周圍去世的人

——之前沉浸在病痛中，讓他無暇顧及其他，而此刻他默默看着周邊，他看到病友們咬牙求生的意志。

生和死的界限，在這裡變得如此模糊。也讓時建設明白了：生命是如此脆弱。

他覺得自己不應該輕言放棄，不管死神是否降臨，至少自己不能被自己打敗。

從這一刻起，他變了。開始積極配合治療。

2014年4月，時建設把治療方案從化療變成了放療。

放療十分消耗體力。時建設每次做完放療，都覺得自己身體十分地虛脫。

也許是心境上的改變，讓他成功突破了半年的時限。

2014年5月，醫生告訴了時建設一個天大的好消息：

“你的癌細胞已經全部清除了！”

還來不及高興，醫生繼續說：“還得再觀察五年，腫瘤沒有複發的話，你才是完全康複了。”

這才是抗癌的開始。而時建設做的第一件事情，便是好好休養。

休養了差不多4個月，時建設才開始能做日常活動。

在休養過程中，時建設體會到了機能下降、免疫變差所帶來的後遺症，于是打算通過跑步鍛煉身體。

一開始，他隻能跑幾百步，也就是十幾米的距離。

而這十幾米，差點要了時建設的小命，他覺得頭暈目眩，氣喘籲籲，根本就使不上任何力氣。

照理講，一般人有這樣噩夢般的體驗，第二天一定不會再下樓跑步了。

但是時建設可是和癌症鬥争過的人，化療那樣痛苦地經曆他都挺過來了，又何況是這個呢？

于是，時建設繼續第二天下去，結果自然是喘到窒息的狀态。

但是，他沒有放棄，隻要比前一天多跑一步，兩步，三步，就代表他進步了。

于是，幾個月過去了，到了2015年春暖花開的時候，時建設已經能跑一公裡的距離了。

雖然對很多熱愛跑步鍛煉的人來說，一公裡微不足道，但對時建設而言，已經是非常大的成就了。

時建設發現自己心肺功能因為鍛煉變好，身體也變得有力，而且自己的耐力也在變強，後來他每天都能跑5公裡了。

于是，除了每天都跑5公裡之外，時建設開始進行肌肉健身，希望能夠把身體操練得更加強壯。

2015年秋天，他偶然發現，自己瘦弱的肚皮上，居然長出了肌肉，這讓時建設非常高興。

自己變得強壯了，意味着癌症複發的可能性越小了。

但是這并不代表自己要掉以輕心。

2017年，時建設加入到了一個跑友圈，在這裡，他遇到了許多熱愛跑步的人，也學習了更多的跑步的基礎知識。

仿佛是漂泊的心靈找到了歸宿。

時建設從前沒有什麼愛好，也不知道自己擅長什麼，可是在這個群裡，時建設忽然覺得——也許跑步就是他人生的意義。

于是，在這一刻開始，時建設開始和跑友們天天找機會去跑步。

一些熱心的跑友并不知道他經曆過抗癌，隻是覺得他非常瘦小，于是鼓勵他參加一些跑步比賽。

時建設一開始有些猶豫，怕自己的身體吃不消。

最終，在跑友們的建議下，他還是忍不住冒險了一回，參加了一些小型的比賽，隻是五公裡的短程比賽，後來又參加了十公裡的短程比賽。

時建設發現自己能跑十公裡，有時候體力好甚至是十幾公裡。

時建設便把目光投向了距離更長的跑步比賽——馬拉松。

在2017年10月，時建設參加了一個24公裡的馬拉松比賽。

一開始跑10公裡左右的時候，時建設感到還相當遊刃有餘，但是當快到22公裡的時候，他突然覺得十分難受，差點無法堅持。

幸好，時建設把自己在抗癌過程中的堅強給發揮了出來，完成了這次比賽。

比賽後，時建設并沒有病情複發或者身體惡化。

而跑友們也從這次跑步中，得知了時建設原來居然得過癌症，對時建設更加佩服了。

有了這次經曆，時建設開始愛上了馬拉松比賽。他從2017年開始，參加大大小小的馬拉松比賽。

癌症似乎離時建設已經越來越遠了。

2018年12月，他的抗癌終于過去五年了。

通過跑步，跑出了五年的時限，也給了自己一個嶄新的人生。

2019年，他被評為年度的“勵志跑者”，時建設的故事也為更多人所知。

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