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《自制南瓜丸子》

準備一個大大的南瓜,南瓜中間切開,削掉外皮。

南瓜切片薄片,裝入大盤,去除瓜瓤和瓜子。

鍋底倒入涼水,放入南瓜,隔水蒸熟。

先大火燒開至沸騰,再轉中小火蒸熟。

上氣蒸半小時以後,勺子可以輕松按壓,倒出蒸餾水。

南瓜快速倒入碗内,加入35克白糖,勺子按壓成泥。

或者擀杖搗碎成泥,擀杖攪一攪。

分次加入300克土豆粉,不用加面粉和糯米粉。

筷子攪拌成絮狀,揉成偏軟的面團,揉至光滑不沾手。

面團取出少許,放入手心,揉成小丸子,放入案闆擺放均勻(推薦案闆撒上少許面粉)

碗裡打入2個雞蛋,攪拌均勻,準備面包糠,準備土豆澱粉。

南瓜丸子裹上雞蛋液,撈出裹上生粉,再裹上一層雞蛋液。

再裹上一層雞蛋液,裹上一層面包糠,放入手心揉一揉。

放入大盤備用,可以直接油炸,可以裹上保鮮膜,放入冰箱,随時都可以吃。

第二天早上,取出南瓜丸子,去除保鮮膜。

鍋底倒入植物油,燒至四成油溫,下入小零食。

注意要小火慢炸,讓丸子均勻受熱,炸至蓬松鼓起撈出。

南瓜丸子這種做法,外焦裡軟,勁道又拉絲有彈性,老人孩子都愛吃。

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為愛下廚
好吃又簡單的《自制南瓜丸子》就完成了,大家可以試試看,做法簡單又營養,全家老少都愛吃,快來學習下,做給家人分享快樂吧!

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