在月經期間,女性的身體非常脆弱,這個時候抵抗力下降,細菌很容易入侵,所以在這幾天大家必須要做好保暖工作,一定要多吃一些溫熱的食物,每天可以喝一杯紅糖水,再有必須保證自己有良好的作息習慣,很多女性聽說在來例假期間是不能洗頭的,那麼真的是這樣嗎?
很多人會以為在月經期間洗頭,會讓子宮收縮,精血和污血不能排出去,很容易誘發一些婦科疾病,其實這種觀點是錯誤的,因為在月經期間,子宮收縮是為了關閉小動脈對内膜的供血,因此是幫助女性經血排出,而并不是說會有殘留。
另外,老人認為月經期間不能洗頭,隻是因為以前的生活條件并不是特别好,人們燒熱水都是非常困難的,在洗完頭之後,也沒有電吹風可以吹幹頭發,而現在人們的生活條件非常好,不僅在月經期間可以洗頭,在生完孩子一周之後,人們也可以洗頭,但要及時吹幹,注意保暖。
在月經期間洗頭雖能洗頭,但這些事項也必須要注意!
1、在洗頭時一定要用熱水,且必須保證身體暖和。
2、在晚上睡覺之前洗頭,必須把頭發吹幹才能睡覺,否則很容易導緻經期頭痛,并且也很容易引發感冒。
3、在月經期間洗頭發,最好是在吃完飯之後一兩個小時進行,避免發生心血不足的情況,如果體質較虛的人,我們最好是在中午的時候洗發。
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