一年級如何培養孩子的好習慣?— 第 9 篇文章 —孩子從幼兒園進入小學後，由于學習方式、習慣、環境發生改變，通常都需要一段時間來适應，下面我們就來說一說關于一年級如何培養孩子的好習慣?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

一年級如何培養孩子的好習慣

— 第 9 篇文章 —

孩子從幼兒園進入小學後，由于學習方式、習慣、環境發生改變，通常都需要一段時間來适應。

在這段時間裡，孩子适應的速度越快，在未來各方面能收獲的進步就越大、越明顯。

今天，我将分享10個促進孩子快速适應新角色的小習慣。

這些習慣的養成，需要家長在至少21天（3周）的時間裡，堅持給予孩子幫助和督促。

青少年最佳睡眠時間共識推薦：6-12歲的兒童睡眠時長為9-12個小時。

按照學校8點開始上課、孩子7點起床的時間計算。

假如晚上睡覺時間為20:30分（入睡），其睡眠時長為10.5個小時。

作為家長，應當督促孩子按時睡覺，養成早睡早期的好習慣。千萬不要讓孩子熬到晚上10點、11點以後才入睡。

這不僅會影響孩子第二天上課的精神，更會影響孩子的生長發育。

如果孩子長期不吃早餐，身體各方面的發育将直接受到影響。

而且在上午上課的時間裡，因為饑餓，孩子心裡會一直想着，中午到底要吃什麼；喝口水，都會覺得饞。

這樣一來，上課聽講肯定不夠專注。

所以，希望家長們能為孩子提前準備好早餐，最好能進行均衡的營養搭配。

比如：牛奶、水果、面點、稀飯等。

回家後（吃飯前）的第一件事情，就是完成當天的家庭作業。

對家庭作業的習慣培養，在幼升小的前期階段，是需要家長督促的。

作為一年級學生，作業量是很少的，最主要的是要讓孩子養成好習慣。

到中、高年級或上初中後，這個好習慣帶來的學習優勢是很大的。

當然，對于初上一年級的孩子而言，家長不僅要督促做，還要陪做。

要觀察孩子做作業的姿勢對不對，孩子的書寫是不是工整，孩子的專注力能持續多久……

了解的越多，對孩子的幫助就越大，孩子的進步就越快。

當然，在這個時期，難免有家長會出現畏難情緒；但對于孩子而言，這是一個特殊時期，是養成好習慣的最佳時期。

家長必須克服困難，孩子的成長需要父母的陪伴。

玩，是孩子們的天性；玩具，是孩子們的最愛。

但是，對于低年級孩子而言，自控力不夠強，規則感比較弱。

如果将玩具帶到學校，孩子的心思就會一直在玩具上。

甚至上課、下課不分場合地玩，聽課不認真，新知識也學不好。

學校課程的開設基于科學、齊全、規範的原則，有足夠的時間培養學生的各種愛好和興趣。

有些家長擔心孩子餓，總會讓孩子帶着零花錢來學校。

這就導緻孩子一下課就愛跑到小賣部買零食吃——下課沒吃完的，上課繼續偷偷吃。

不但自己不能專心上課，而且嚴重影響課堂紀律，違反課堂常規。

所以建議家長們，在上學期間，不要讓孩子帶零花錢進校。

早餐吃好，吃飽。

每個孩子都是寶。我也是做媽媽的人，也很疼愛自己的小孩。

但疼愛不等于讓孩子失去敬畏心。

圖源網絡，侵删

孩子已經是小學生了，是正式走進學校的一年級學生了。

作為學生，就要嚴格遵守《小學生守則》規定的内容，要嚴格遵守學校的各種規章制度，要嚴格遵守課堂制度。

簡單來說，要守規矩，要有敬畏之心。

再實際一點，就是要時刻提醒孩子尊敬老師，聽老師教誨。

培養孩子自己的衛生習慣，比大人強加給孩子的約束更重要。

飯前便後要洗手；

衣服要勤換；

睡前要洗腳洗澡；

早晚要刷牙3分鐘；

不能亂扔垃圾……

這些習慣看起來微不足道，但對孩子成長的影響是潛移默化的。

安全重于天。從小培養孩子的安全意識猶為重要。

在學校，老師天天強調，天天提醒；在家裡，父母們也應該時時教育，家校配合。

A 運動安全

小孩子幾乎沒有自主意識，好動是他們的天性。

運動安全是這個階段小孩子最容易發生的安全事件。

這時候，一些小習慣就能幫忙解決這個問題，比如：

走路要看路面，跑步要注意速度；

拐彎的時候不要太着急；

不要在人多的場合到處溜達；

上下樓梯要靠右走；

不能推搡同學，手腳不能輕易到同學身上開玩笑、打鬧；

不做危險運動……

B 交通安全

過馬路要走斑馬線，“兩看”之後再通行；

自覺走行人道，不私自搭乘摩的；

不在馬路上追逐打鬧，不走“排排路”；

聽到車鳴聲自覺避讓車輛；

公交車上不靠車門口站，下小車習慣開右門；

不把頭、手伸出車窗外……

C 飲食安全

不吃路邊攤食物，不吃“三無産品”；

少吃辛辣、甜食；

吃飽後不劇烈運動……

獨立意識、獨立習慣并非一朝一夕就能養成。

現在孩子正式上學了，家長們就可以開始有意識地引導。

如果想要培養孩子「自己的事情自己做」。

那就可以從最簡單、最力所能及的事情開始鍛煉，比如：

自己吃飯，收拾自己的碗筷；

整理自己的書包；

自己穿衣服系鞋帶；

嘗試自己整理書房、卧室……

慢慢來，放開手，多指導，有信心。

你會驚喜地發現孩子們的成長。

每個孩子都有潛質。

父母可以根據孩子的喜好，在業餘時間培養特長：

乒乓球、籃球、羽毛球、舞蹈、書法、畫畫、口才、手工……

既能讓孩子有一技之長，又能讓孩子交到一群有内涵的好朋友，還能幫助孩子遠離手機、網遊的侵蝕。

END

原文/ 教師梁婷

修改、編輯/ 小肖

來源/ L市市級論文評比一等獎

混迹于教育家族的反教育分子。所書隻為倡導，為傳承，為發展。盡教者之心，育者之德。

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