如果說有什麼食物是全世界人民都喜歡的,我想咖喱必須擁有姓名!
一盤咖喱端到了你的面前,誘人的黃色最先映入眼簾,當然也可能是綠色或紅色,接着鼻子聞到了專屬的味道,深吸一口,帶着一絲辛辣,但卻不嗆人。
用勺子盛起一勺送入口中,姜黃、葫蘆巴籽、辣椒......香料在嘴巴裡歡舞,忍不住一口接着一口品嘗。
寡淡的米飯和它在一起,立馬色澤金黃、辛香無比。做硬菜就更加容易了,都不用操心各色調料的比例,一點咖喱下鍋,統統都是色香味俱全!
咖喱非常适合工作忙碌的獨居年輕人。做一回能吃兩三天,電飯煲炖炖就絕佳美味,什麼食材都能拜倒在它濃郁的香味裡。再配一些水煮西蘭花,營養均衡。
獨居年輕人的家裡,通常沒有笨重的炖鍋,所以今天我們一起來學一個電飯煲版本的吧。
牛腩炖得酥酥爛爛,輕輕一嚼就能捋出肉絲。米飯溫熱噴香,中和了咖喱的濃郁,醇厚和辛辣完美地融合在一起,一不小心就掃盤吃個精光。
以下菜譜及圖片來源于@日食記
咖喱牛腩拌飯1、将300g牛腩肉切成3cm的正方體(不要切太小,牛肉熟了會比生時小一圈),入冷水鍋焯水去個血沫(等水滾便撈出),備用。
2、如果家裡沒有笨重的炖鍋,電飯煲也可以做。把焯好水的牛腩肉、半個白洋蔥、2片姜、1片香葉和1勺料酒放入電飯煲中,倒入清水沒過所有食材,關蓋調至炖湯炖煮功能,待炖煮完成後(約40分鐘左右),開蓋,撈出白洋蔥、姜片和香葉棄用,牛腩肉和牛腩湯盛出備用。
3、預熱電飯煲(可用蒸煮功能操作),倒入2勺食用油墊底,加入白洋蔥丁,聞到香味後加入土豆塊和胡蘿蔔塊,加熱1-2分鐘。
4、加入之前炖軟的牛腩肉和牛腩湯,關蓋調至炖湯炖煮功能,繼續炖煮10分鐘左右,當筷子能輕松插過土豆時,加入90g咖喱塊,完全融化後攪拌均勻,再煮約1-2分鐘。
5、盛上米飯,淋上咖喱牛腩,放上焯好水的西蘭花點綴一下(蔬菜是滾水下鍋焯水),咖喱牛腩飯完成!
啊,張口~
今晚回家就做起來吧~
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