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喝完咖啡心慌是怎麼回事

生活 更新时间:2024-08-08 23:07:40

喝完咖啡心慌是怎麼回事?喝咖啡導緻心慌是因為咖啡中的咖啡因可刺激心髒,引起心髒交感神經興奮性增強,導緻心率增快大多為窦性心動過速,也可見偶發早搏的發生,所以就會出現心慌,甚至有的還會伴随有胸悶、氣短、煩躁、焦慮等不适的症狀這是一種正常的生理現象,不用治療,所以不用擔心,也不用過分緊張,接下來我們就來聊聊關于喝完咖啡心慌是怎麼回事?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

喝完咖啡心慌是怎麼回事(喝完咖啡心慌的原因)1

喝完咖啡心慌是怎麼回事

喝咖啡導緻心慌是因為咖啡中的咖啡因可刺激心髒,引起心髒交感神經興奮性增強,導緻心率增快。大多為窦性心動過速,也可見偶發早搏的發生,所以就會出現心慌,甚至有的還會伴随有胸悶、氣短、煩躁、焦慮等不适的症狀。這是一種正常的生理現象,不用治療,所以不用擔心,也不用過分緊張。

類似于此的還有大量飲酒、喝濃茶、進食刺激性食物,這些也會引起心慌、心率增快的現象。除此以外,像劇烈活動、精神高度緊張、壓力大、驚吓、失眠、情緒激動、易怒、易煩躁,這些也會導緻心慌、心跳快。

所以保持一個健康的良好的生活、飲食習慣很重要,規律作息,保持充足的睡眠,避免熬夜,保持愉悅的心情,适量的有氧運動鍛煉都可以改善心慌的症狀。

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