陽陵泉穴的功效與作用及禁忌?陽陵泉穴隸屬于足少陽膽經膝外側屬陽，腓骨頭部似陵，陵前下方凹陷處經氣流入深似泉，故名“陽陵泉”本穴為膽經脈氣所入之合穴，五行中屬土，為膽腑的下合穴，八會穴之筋會具有疏肝利膽解郁、和解少陽、舒筋止痛、通利關節的作用是治療肝膽疾病的常用要穴，也是治療運動系統疾病的特效穴，今天小編就來說說關于陽陵泉穴的功效與作用及禁忌?下面更多詳細答案一起來看看吧!
陽陵泉穴隸屬于足少陽膽經。膝外側屬陽，腓骨頭部似陵，陵前下方凹陷處經氣流入深似泉，故名“陽陵泉”。本穴為膽經脈氣所入之合穴，五行中屬土，為膽腑的下合穴，八會穴之筋會。具有疏肝利膽解郁、和解少陽、舒筋止痛、通利關節的作用。是治療肝膽疾病的常用要穴，也是治療運動系統疾病的特效穴。
曆代醫家都将陽陵泉穴列為治療膽道系統疾病之常用要穴。凡是因肝氣橫逆，肝脾不和引起的黃疸、膽囊炎、膽石症、胃脘脹痛、嗳腐吞酸、嘔吐呃逆都可以治療。肝膽相表裡，且陽陵泉有疏肝理氣利膽的作用，所以由肝膽失調所緻的口苦咽幹、發熱裡寒、寒熱往來、身目色黃、尿黃便秘等症狀也可以治療。
因本穴是八會穴的筋會，具有舒筋止痛、通利關節的作用。可以用于治療筋脈病症、膝關節病症、肩周炎、風濕性關節炎、偏癱、坐骨神經痛、扭挫傷等。足少陽膽經循行經過脅肋部，經常用于肋間神經痛、胸脅挫傷、肋軟骨炎、胸膜炎等以脅痛為主症的疾病。
穴位位置：在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷中即為本穴。
取穴方法：自然坐直，大腿和小腿成一直角，在腿彎處小腿外側後上方有一突出的骨尖（腓骨頭），就在骨尖的前下方凹陷處。
操作方法：
按揉：用大拇指指腹或指間關節，垂直按揉穴位，使其有酸、脹、微痛的感覺。左右交替進行，兩側穴位每次各按揉3～5分鐘。
灸法：采用溫和灸的方式，将艾條點燃，置于陽陵泉穴上方，距離穴位皮膚3-5厘米處進行施灸，每次艾灸5-10分鐘即可，以穴位皮膚溫熱，但無明顯灼痛感為度。
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