周末開家長會，會上很多家長都非常關心的一大問題，那就是幼小銜接。雖然我們剛剛進入中班，教育局也一再強調小學一年級要0起點教學，但是身在這個被焦慮裹挾的社會，老母親們總是不免想要為孩子做的更多一些，比如提前為幼小接銜做準備…

也有朋友認為學習知識太過于枯燥，且不想這麼早就讓孩子開始枯燥的生活。确實是的，學習從來都不是一件容易的的事情，它枯燥乏味、艱辛漫長，極力榨幹每一個學習者的腦細胞。

這可能還不是最苦的，最讓人郁悶的可能是學習後期要被灌輸各種晦澀難懂的知識，密度之大、跨度之長，也是美名其曰為學習。

還有最最讓人郁悶的是，這些知識不僅需要你學習，還要求你學會、弄懂，能考高分，因為這關系着你的未來……

很多教育家發現了這一問題，于是就有了快樂學習的概念。素質教育也是其中的概念之一。

不知道各位家長有沒有發現，身處于這個信息化的時代，學習的資料足夠豐富，孩子們的學習可以變得非常容易，它可以借助各種各樣的學習方法、學習工具，甚至是老師的授課水平，讓學習變得通俗易懂、充滿趣味是完全可以實現的。

比如學齡前甚至于小學的很多知識都可以寓教于樂，很多都可以做到與生活結合。很簡單的例子：學古詩就一定要背嗎？可以通過古詩遊戲，古詩兒歌，生活穿插來學習。串一趟親，想爸爸媽媽了，就可以吟《靜夜思》；春天到了，柳條抽綠芽，那便是“萬條垂下綠絲縧”；春雨落葉就可以問“夜來風雨聲，花落知多少？”

數學啟蒙也完全可以來源于生活，融入遊戲。最近七七癡迷于草叢裡找蝸牛，那我就會跟他說，現在有兩個了，你去找10隻蝸牛來，于是玩的過程中就知道了2隻蝸牛還得找幾隻才能夠10隻…當然這是最簡單的算數。但是要知道，數學這門學科本身不也就是為了服務于生活的麼。

當然，很多人會說等到初中、高中，哪裡有什麼時間去做遊戲、做引導增加興趣，學習隻能規規矩矩的去學去記去刷題。是的，随着知識體量的增大，學習的枯燥性會慢慢增加，那這裡就有一個内驅力的問題。

2013年，賓夕法尼亞大學心理學教授 Angela Duckworth 在 TED 論壇發表了關于 Grit（堅毅）的演講，這個視頻随即風靡全世界。Grit 是指對長期目标的持久熱情與堅持。根據 Angela 的研究，Grit 是決定一個人的成功的最關鍵因素，比 IQ、考試成績、家庭收入或者社交能力等其他因素的影響都更大。但 Angela 在那時的演講中也坦承：“至于如何培養孩子的 Grit，我還不知道。”

三年後，Angela 終于對這個問題做了系統的回答。她出版了自己的第一本書《堅毅：釋放激情與堅持的力量》）。Angela Duckworth著，中英文版《GRIT：The Power of Passion and Perseverance》。這本書一問世，就迅速成為亞馬遜教育類排名第一的暢銷書。在美國亞馬遜的網站上，這本書的評論有700多條——這是我在亞馬遜見過的評論最多的教育類新書。

簡單梳理而言，作者認為培養堅毅力，要遵循幾個原則，其中我認為最重要的幾個原則有：

原則一：堅毅不隻是堅持

很多人看過 Angela 的演講視頻，會說：“Grit 我知道，就是堅持努力不放棄呗。”其實，這隻說對了一半。Grit 的含義中，不止包含堅持不懈的努力，同樣重要的是驅動努力的熱情，也就是内驅力。

簡單來說：Grit＝熱情＋堅持

為什麼熱情如此重要呢？如果說，堅持是一種狀态，那麼熱情就是驅動堅持的燃料。

原則二：尋找和“試錯”，依然重要

有一件感興趣的事，并一直堅持下去，就會越來越喜歡，成為“真愛”嗎？那可不一定。Angela 告訴我們，尋找和“試錯”的階段，也有極其重要的價值。

對于早期培養興趣階段的青少年來說，廣泛嘗試很重要。孩子們不關心未來的成功，更關心當下的快樂。因此，秉持堅毅作風的 Angela，卻呼籲天下父母：遊戲先于努力；而且，鼓勵至關重要。尤其在剛開始做一件事的時候，孩子們更需要鼓勵和自由，才能弄清楚自己真正的興趣是什麼。

而我們前期所做的所有的引導都是為了讓孩子感興趣，鼓勵孩子去發現自己的興趣點，有了興趣點孩子就會有熱情，自己願意去鑽研，去查找相關的資料，去看相關的書，增加自己的知識廣度，就像海綿一樣，去吸收所有他未知的知識。而我們家長能做的，就是在這個階段來之前，陪伴孩子，給他前行推一把力。

原則三：堅持之道，刻意練習

所以，父母之道，在于平衡。一方面要鼓勵孩子們在感興趣的事情上，堅持投入一段時間的努力，然後再談“喜不喜歡”。另一方面，也要給孩子們自由，讓他們廣泛的嘗試，才能找到孩子們願意為之長期努力的方向。

Angela 家裡有一條家規：“難事原則”。孩子們可以自己選擇感興趣的“難事”，但要承諾堅持一段時間。在這個時間段内，不能放棄，之後可以選擇退出或繼續。

對于熱情有餘，堅持不足的我來說，努力堅持練習，是最挑戰的部分。相信和我有相同感受到人，不在少數。

通向成就的道路上，成倍的努力堅持是繞不過去的。那麼如何堅持呢？很多人都知道“一萬小時定律“，即在一件事上投入的時間達到1萬小時（或10年）就會成為這件事的專家。

事實證明，1萬小時定律不一定行得通。比如，坊間有些廚藝達人，并沒有真的做過1萬小時的飯菜，卻廚藝精湛。然而，更多普通人做飯遠遠超過了1萬小時，但并沒有成為名廚。所以，對于堅持這件事來說，投入足夠的時間固然重要，更重要的是練習的方式。

Angela 援引心理學家 Ericsson 的研究，告訴我們要想走向卓越，需要“刻意練習”。首先，要專注于整體表現中的一個非常小的方面，設立一個改進目标。然後全神貫注地投入努力。最後，積極尋求外界的反饋，并不斷進行持續改進，直到達到目标。

刻意練習是件一時的苦差，但其回報是豐厚的。首先，經過刻意練習實現技能的提升，會帶來成就感，并進一步提升我們的興趣和熱情。而且，随着刻意練習的增加，一種神奇的“心流（Flow）體驗”也會不斷地造訪。

心流出現在面臨高水平的挑戰而且自己認為能“應對自如”的情況下。很多音樂家、畫家、運動員都體驗過這樣的感受：“仿佛自己不存在，無需思考，隻是行動。時間一晃而過，一切都那麼美好。”

Angela 還告訴我們，堅持刻意練習的不二“法寶”，就是培養習慣。大量研究發現，當你養成每天固定時間和地點練習的習慣時，自然就會堅持下去，無所謂痛苦或者快樂，就是自然而然的事情。有一位作家，記錄了161位藝術家、科學家和其它創作者的普通一天，發現他們的共同特點就是，每天習慣于用數小時進行刻意練習。

我們傳承了幾千年的文化告訴我們“學海無涯苦作舟”，學海确實無涯，但是不一定所有的船都要由苦來做。遊戲以及我們所能接觸到的所有的生活要素，都可以幫助我們學習，而苦這個詞本身就是主觀的詞。

當孩子沉浸其中的時候，你覺得他苦嗎？不是的，沉浸其中的他是最快樂的。

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