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中伏的作用

生活 更新时间:2025-02-01 12:03:59

中伏的作用?作用這個時候也是我們陽氣最足的的時候,如果趁陽氣最足的時段進行養生保健,可以把我們積攢的寒氣逐漸的排出,到了冬天就免受手腳冰冷或者很怕冷的現象,下面我們就來聊聊關于中伏的作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

中伏的作用(中伏有什麼作用)1

中伏的作用

作用這個時候也是我們陽氣最足的的時候,如果趁陽氣最足的時段進行養生保健,可以把我們積攢的寒氣逐漸的排出,到了冬天就免受手腳冰冷或者很怕冷的現象。

中伏又稱二伏,通常指的是夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天。夏至後第四個庚日定為中伏開始的第一天。立秋後第一個庚日如果是夏至後第五個庚日,則中伏為10天;立秋後第一個庚日如果是夏至後第六個庚日,那麼中伏就為20天。

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