本篇會講到小酥肉的制作過程和小酥肉的具體吃法,如果生活富足,随時都可以做來吃,這個極具年味特色的美食,能夠一代代流傳至今,說明它很真的很好吃啊。咱們先從小酥肉的制作開始吧。
By 遼南蟹
1、準備五花肉,先切成片,再切成條。如果極其不喜歡肥肉,可以用純瘦肉,口感和味道都會差一點兒。
2、切好的肉條放在盆中,加鹽、五香粉、花椒粉、料酒抓拌均勻。
3、腌過之後加入紅薯澱粉和玉米澱粉,4:1的比例就成。
4、接着往盆中打兩個雞蛋,把肉、蛋、粉充分拌均勻,讓肉條均勻粘上面糊。
5、坐鍋倒油,中火加熱,油五成熱後下入肉條炸熟。判斷油熱不熱,可以把筷子頭放進鍋裡,如果筷子周圍反應強烈,說明可以下料了;也可以先下一小塊食物,下鍋後食物可以較快浮起,這個時候就可以下料了。肉條下鍋時,需要逐條下鍋,避免粘在一起。
6、炸好的酥肉撈起來瀝油,放在無水的盆中。
7、冷凍保存的小酥肉,拿出來可以直接用。
8、炸好的小酥肉放在小鍋中,加水或者高湯炖煮。
9、水開後加約15克醋,因為酸湯小酥肉需要煮十分鐘左右,煮的過程中,醋會揮發掉一部分,也會跟湯充分融合,最後煮出來的味道特别好,酸中帶香。
10、白菜洗好切好備用,除了用白菜,其它青菜也可以,豌豆尖、菠菜、小白菜也都很好。
11、酥肉湯煮好後加入白菜再煮一分鐘,加鹽、蘑菇粉和芝麻油調味,放上一把枸杞子,關火現放上香菜碎,香噴噴的酸湯小酥肉就做好了。
12、是湯也是菜,胃口不太好的時候來一碗,瞬間口舌生津。
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
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