生活中，我們總會遇到腳趾甲長進肉裡的狀況，真的是讓人遭罪啊！不僅疼痛，而且治療的時候還有可能把你的整塊腳趾甲的都給拔掉，就算治好了，過一段時間，估計還會卷土重來，真讓人頭疼！

這個病怎樣才能徹底治好

其實腳趾甲長進肉裡，在醫學上叫做“甲溝炎”，也就是發生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝裡的炎症皮膚病。

甲溝炎常常會發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。一般症狀表現為腳趾兩側紅腫，疼痛，嚴重時還會出現化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至會進一步并發灰指甲！

雖然通過手術整塊腳趾甲拔掉是甲溝炎的一種常見治療方案，但由于很多患者對于這個病認識不足，導緻術後甲溝炎卷土還會重來，非常遭罪。

想徹底治好甲溝炎，其實拔甲不是首選和必須的，做好以下兩點才是最重要的：

01

消炎殺菌

因為甲溝炎緻病菌為金黃葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎殺菌才能避免感染擴散，同時減少并發灰指甲的可能。

02

矯正腳趾甲邊緣的生長

得了甲溝炎的人，都會有嵌甲的情況。就是腳趾甲刺進肉裡面，導緻炎症的加重反複。所以在消炎殺菌的基礎上，矯正腳趾甲的生長是重中之重。

不拔甲

1招讓你輕松解決甲溝炎

材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫用棉花一小包。

步驟

①先用醋和熱水泡有病甲的那隻腳5~10分鐘，把病甲泡軟。

②用幹淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉。

③把3%的碘伏塗到甲溝那裡，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免複發。5分鐘後再用酒精清洗幹淨碘液(消炎殺毒)。

④把醫用棉花撕下适量沾上酒精，搓成細條用牙簽或着其他工具輔助塞進甲溝裡。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。

⑤重複第四步，每天一換。同時堅持的時間越長，甲溝炎複發的概率就越小。直至矯正病甲的生長，一般為1~3個月，盡管周期長，但非常有效防止複發，并且幫助大家遠離拔甲的痛苦。

注：待指/趾甲生長成下圖樣子就差不多矯正了。

最後，日常這幾點重要事項不要忘

①康複期間，應避免穿過緊的鞋子和襪子，以免擠壓腳趾甲重新刺進甲肉。

②避免腳接觸不幹淨的水，主要是池塘、河、水溝等，這些水源會加重炎症，導緻複發。

③甲溝炎并發灰指甲的，應立刻采取抗生素治療，以免健康的指/趾甲受影響。

④拔甲手術作為一種會造成創傷手段，在醫學上并非首選的治療方法，僅在急性甲溝炎指甲明顯松動或甲下膿液積聚嚴重時才考慮拔除部分病甲。

⑤積極治療糖尿病等影響局部免疫力的潛在疾病。

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