麻薯的熱量高嗎?每100克的麻薯所含有的熱量為278大卡,需要我們走路73分鐘、跑步34分鐘、跳繩27分鐘、跳健美操59分鐘才能将這些熱量消耗掉,下面我們就來說一說關于麻薯的熱量高嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
每100克的麻薯所含有的熱量為278大卡,需要我們走路73分鐘、跑步34分鐘、跳繩27分鐘、跳健美操59分鐘才能将這些熱量消耗掉。
麻薯吃起來真的糯糯甜甜的,口感很好,不過因為它比較甜,所以同時熱量也是不低的,因此建議如果大家出于減肥時期的話,最好還是少吃一些麻薯比較好。另外,在吃完麻薯之後,最好是能夠适當的去做一些運動,這樣的話,對我們消耗多餘的熱量也是非常有幫助的。
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