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牙齒一直敏感怎麼辦

圖文更新时间:2024-11-26 02:40:20

大家好，我是暄小美！一般來說，牙本質過敏的高峰年齡是40歲左右，因為人們年齡更大并且牙釉質萎縮。外層磨損時，更容易過敏。我們牙齒的外層是牙釉質，而内層是牙本質。那麼，減輕牙齒過敏的一些技巧是什麼？讓我們來看看。

1.大蒜片擦拭牙齒

取一個大蒜，将大蒜切成碎片，靜置約5分鐘，然後将大蒜切片放到過敏性牙齒上，并擦拭3-5分鐘，每天早晨，晚上各一次。

，大蒜在與過敏性牙齒摩擦期間，其中的氟化物和大蒜素的成分可以封住部分開放的牙本質小管，從而減少外來物對牙齒神經的刺激，達到治療牙齒過敏的效果。

牙齒一直敏感怎麼辦（你的牙齒還在敏感酸痛嗎）1

2.喝菠菜湯

取約300克菠菜，放入鍋中，放入600毫升水，用高火煮沸，一起吃菠菜和菠菜和湯，每天隻吃一次。

由于菠菜中含有大量的鞣酸，因此該成分可以幫助凝結牙本質小管中的蛋白質并形成保護層，從而起到減輕牙齒敏感性的作用。此外，鞣酸還有助于防止鈣的過度溶解，從而進一步加強對牙齒的保護。

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3.嚼一片茶葉

綠茶包含許多兒茶素，氟化物，鞣酸等。像菠菜一樣，綠茶還可以幫助凝固牙齒硬組織中的蛋白質，保護牙齒，從而減少鈣的溶解并減輕敏感牙齒疼痛的不适感，起到雙重保護作用。

抓少量的茶葉直接放進嘴裡嚼5分鐘，每天3次，以幫助治療敏感的牙齒疼痛。

牙齒一直敏感怎麼辦（你的牙齒還在敏感酸痛嗎）3

4.嚼生核桃仁

生核桃仁含有亞油酸甘油酯，鈣，磷和其他物質。在咀嚼過程中，這些營養物質或多或少會滲透到牙本質小管中，從而降低對牙齒神經的敏感性。如果經常咀嚼，則作用更加明顯。

用一小勺鹽，放入半杯溫水中，充分攪拌後，先用鹽水沖洗，再咀嚼20克核桃仁，大約3-5分鐘，然後慢慢吞下，每次早晚都很好。

牙齒一直敏感怎麼辦（你的牙齒還在敏感酸痛嗎）4

5.常吃莴筍

可以将适量的莴筍洗淨，去皮，切片，然後煮熟即可食用，每天吃一次。

莴筍富含锶。該物質吸附包括牙本質在内的鈣化組織，其作用非常強大。鈣化锶磷灰石形成後，可以防止刺激牙齒神經，治療牙齒過敏和保護牙齒。

牙齒一直敏感怎麼辦（你的牙齒還在敏感酸痛嗎）5

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