一覺醒來發現，枕邊又多了不少頭發；當洗頭時，頭發卻成把成把地掉。包括家裡的每個角落都能看到掉落的頭發，很多人覺得是因為洗發水的問題，其實大部分合格的洗發水都不會對頭皮造成那麼大的傷害。

相反，可能是因為自己做了傷害頭發的事，看看你中招了嗎？

01 直接将洗發水塗抹在頭皮上

正确做法：把洗發水在手心打出泡沫再抹到頭發上。

洗發水的成分會刺激頭皮，如果直接接觸頭皮，頭皮會受不了，時間久了就會引起脫發。建議先在手裡搓出泡沫後再洗，或者把洗發水倒在發尾上，不直接接觸頭皮發根，打出泡沫再進行清洗。

02 洗頭時用指甲撓頭皮

正确做法：用指腹代替指甲，輕輕推頭皮。

很多人會覺得洗頭發的時候用指甲撓一下會洗得更幹淨，其實反而會更髒！指甲裡有很多細菌，而且指甲太鋒利還容易傷害頭皮。

03 把頭發堆在頭頂揉洗

正确做法：把雙手張開，插入發間，從上到下捋洗。

這可能是最常犯的錯誤了……把頭發堆在頭頂洗，即使動作再輕柔也會對頭皮造成傷害哦。順着頭發洗毛鱗片就沒有翹起來的機會啦~

能不能長時間使用一種洗發水，網上說法總是有争議。有人說一直用同一種洗發水洗頭，用久了頭皮産生耐受；也有人說洗發水換來換去過于麻煩。

洗發水需要經常換麼？

洗發水不用一直換，但也不能一直不換。

換洗發水，應該視自己的發質狀态、護發需求而定。

首先，每個人都會在不同時期有不同的頭發頭皮問題，比如因季節的變化，周圍生活環境的改變，自己的作息時間的變化，以及工作生活等方面的突然變化所帶來的壓力等原因都可導緻突發不同的頭皮問題。

其次，頭發的問題也是一樣，頭皮出現一些問題時也一定會影響到頭發，比如頭皮最近出油較多或幹燥起屑，頭發也一定是一樣偏油或偏幹，再比如燙染發之後也要根據發質的變化來改變使用護色燙後的洗發水。

還有一種情況會比較複雜，頭發和頭發出現了不同的相反問題，比如頭皮出油頭發幹燥，這種情況生活中可很多見，頭發纖細發量較少的女孩子為了達到頭發蓬松的效果，燙發是很好的方法，但一旦燙了就成了一種習慣，久而久之燙發對頭發的傷害就會讓頭發變得幹燥，可細軟發質的頭皮可很容易出油，這時問題成了兩極化，針對不同部位使用不同的洗發水也就是解決問題的關鍵。

由以上三方面問題看來，根據自己不同時候出現的不同頭皮頭發問題來選擇洗發水是在所難免的，各種不同功能的洗發水就像調理治療的頭皮頭發的藥品，家居生活是需要常備的。

護發素真的會導緻脫發嗎？

為了讓自己的頭發重新變得柔順，我們通常會使用護發素保養頭發。護發素能在頭發的表面起到增加順滑度和光澤度的作用，能讓頭發更容易梳理，還能防止打結，是女生們保養頭發的好方法。

但是也有部分質疑的聲音出現了，有人說“護發素用多了會導緻脫發”，因此讓部分女生望而卻步。

我可以負責任的告訴大家，“護發素會脫發”的說法是不正确的。

使用護發素後脫發，很多時候是由于我們沒有正确使用護發素，将護發素塗抹全頭甚至發根，殘留的護發素容易混合了灰塵粘附在頭皮上，毛囊堵塞，引發了炎症，導緻了脫發。

也就是說，隻要我們不讓護發素直接接觸到發根，脫發的可能性就大大減少了，我們可以放心使用護發素。

總之，日常洗發是護發養發十分重要的一項工作，所以我們一定要避免這些誤區！

資料：高質量生活家

編輯：朱翼

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