空氣炸鍋怎麼炸帶魚-tft每日頭條

空氣炸鍋怎麼炸帶魚

生活更新时间:2024-06-17 07:26:59

空氣炸鍋怎麼炸帶魚?需要提前準備好的材料包括：帶魚300克、油适量、鹽适量、料酒适量、生抽适量、蔥姜蒜适量、五香粉适量、白胡椒粉适量蔥姜蒜切碎，我來為大家科普一下關于空氣炸鍋怎麼炸帶魚?以下内容希望對你有幫助!

空氣炸鍋怎麼炸帶魚

需要提前準備好的材料包括：帶魚300克、油适量、鹽适量、料酒适量、生抽适量、蔥姜蒜适量、五香粉适量、白胡椒粉适量。蔥姜蒜切碎。

帶魚去頭去尾去内髒去魚鱗去腹黑膜，切成段。

加入料酒、生抽、鹽、五香粉、胡椒粉、蔥姜蒜拌勻，冰箱冷藏腌制2-4小時入味。

取出腌制好的帶魚用廚房紙擦幹。

空氣炸鍋200度預熱，底層刷薄油，放入腌制好的帶魚，表面刷油，炸10分鐘左右。

中間打開翻面在刷薄油，炸至表面金黃就OK了。

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