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籃球原地起球的技巧

生活 更新时间:2024-12-18 21:16:46

籃球原地起球的技巧?首先原地起球講求的是小腿發力,擺動小腿時要幹脆,動作要快而且隐蔽觀察好球路的方向,我來為大家科普一下關于籃球原地起球的技巧?以下内容希望對你有幫助!

籃球原地起球的技巧(籃球原地起球的技巧介紹)1

籃球原地起球的技巧

首先原地起球講求的是小腿發力,擺動小腿時要幹脆,動作要快而且隐蔽。觀察好球路的方向。

自然擡起發力腿,擺動大腿牽動小腿。

觸球時要快搓球的底部,腿順着球飛出的方向稍微擡高點,這樣就可以起球了。

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