大家好，我是中醫趙森！今天為大家分享肝氣郁結的5大主要表現，經曆的4個過程階段。
随着生活節奏的加快，現代人工作、生活壓力比較大，情緒上容易煩躁，抑郁。男人煙瘾、酒瘾越來越重，變得沉默寡言或者暴躁；女性情緒不穩定、愛發火、失眠多夢、月經不調、便秘、長斑、發胖等。特别是現在高發的甲狀腺結節、乳腺結節、卵巢囊腫、子宮肌瘤等，都與肝氣郁結有一定關系的。
中醫上講，肝主疏洩，喜舒暢而惡抑郁。如果長期情緒抑郁不暢，就會引起肝氣郁結。臨床表現多見脅痛、胸悶、脘脹、嗳氣、婦女月經不調等症。肝對于女性有其特殊意義。中醫認為：女人以血為本，以肝為先天。長期情志不舒、思慮過度就會逐漸引緻女性氣血運行不暢，氣滞血瘀，從而肝氣郁結，并引發多種婦科疾病。肝氣郁結的人往往有5大症狀表現：
1、心情抑郁、煩躁易怒主要表現為情緒低落、總是唉聲歎氣，碰到點不稱心就暴躁發脾氣，生活裡郁郁寡歡，不想工作。2、頸部、咽喉部的病變肝經循行經過咽喉，若肝氣郁結于此，人的咽喉部位會出現異物感，吞不下、咳不出，中醫稱之為“梅核氣”。
3、女性乳房及月經病變中醫學認為“女子以肝為先天”，因此女性更易出現肝氣郁結的狀況。容易有乳腺增生、長結節，痛經或月經失調。4、消化系統病變中醫認為，肝與脾在生理與病理方面均有密切聯系，肝氣郁結日久可影響到脾胃，導緻消化功能異常，從而出現食欲下降、嗳氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等症。
5、失眠多夢肝氣郁者心煩，易發生入睡困難、易醒、多夢等情況，嚴重的可能會發展成失眠。而睡眠質量受到影響、睡眠不足，肝髒得不到充分的休養，會加重肝髒的負擔。同時會導緻皮膚粗糙、臉色暗沉等。
從發展過程來講，肝氣郁結分四個階段：首先就是，初期的肝氣郁結，這一階段主要表現有：胸脅部位的脹悶，兩肋的脹痛，以及嗳氣、反酸等。中醫五行上，肝屬木，脾屬土，木克土，肝郁橫逆傷脾。肝郁時間長了，就會形成肝郁脾虛，主要表現有：不僅兩肋脹痛，容易歎氣，還會胃口不好，腹脹等，臉色暗黃。女性的話，會出現月經前乳房脹痛等。再進一步發展，肝郁脾虛後，就會郁而化火，這個階段的主要表現有：心煩易怒、失眠多夢，并且有口幹口臭，便秘，或頭暈耳鳴等。最後，就是肝氣郁結程度最深的痰淤氣結，氣滞、内熱、痰濕膠結在一起。
今天，就跟大家分享到這裡，接下來，會陸續為大家介紹，肝氣郁結各個階段的調理思路方法，有相關問題，可以在評論區留言，看到了，會幫助大家一一解答。#健康真知計劃#
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