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怎麼樣有助于孩子長高科普

生活更新时间:2024-07-26 06:20:33

怎麼樣有助于孩子長高科普?家住甯波北侖的寶媽嚴女士，這幾天憂心忡忡，周六帶着兒子過來找到我，說孩子最近老說膝蓋疼，白天稍好，夜晚尤甚，今天小編就來說說關于怎麼樣有助于孩子長高科普?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎麼樣有助于孩子長高科普

家住甯波北侖的寶媽嚴女士，這幾天憂心忡忡，周六帶着兒子過來找到我，說孩子最近老說膝蓋疼，白天稍好，夜晚尤甚。

檢查之後發現，孩子的膝關節髌韌帶胫骨附着部出現明顯的腫脹和觸痛，拍片提示，胫骨骨膜有一定程度的增生。于是，我告訴寶媽，不用擔心，這是生長痛，你家的孩子正在快速長高。

膝關節正側位片

如果你家的孩子出現這幾種表現，那麼恭喜你，你的孩子正在進入快速長高期。

第一個表現，孩子的胃口大開，它的食量比平時增加了不少，正是因為生長加速的原因，各種營養成份需求大增，所謂：内有所求，外有所取。

第二個表現，孩子在膝關節髌韌帶附着部，出現不明原因的疼痛，這多半是生長痛，其原因是孩子長骨骨骼生長速度過快，相應的軟組織沒有跟上骨骼生長的速度，牽扯骨膜和筋膜引起的無菌性炎症，這個一般會自愈。

第三個表現，孩子在睡覺的時候出現抽動現象。其原因，一方面可能是因為生長中鈣質消耗過多，出現短暫性的缺鈣，另一方面孩子的神經系統在建立更多新的鍊接。

如果你的孩子出現以上幾種表現，家長們一定要給孩子補充充足的營養，保證每天有40分鐘左右的縱向跳躍類運動（生長痛明顯的孩子可酌情減量），确保每天10小時左右的深度睡眠，從而激發孩子生長的最大潛能。

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