騎自行車有利于身體健康,但到底在多大程度上能改善身體狀況呢?荷蘭烏得勒支大學最近一項研究指出:每騎一小時自行車,壽命就會延長一小時。
在荷蘭許多地方,騎自行車已經成為荷蘭人的一種生活方式。每天踩着踏闆會給身體帶來什麼影響?很少有人這樣思考。
荷蘭烏得勒支大學副教授卡萊恩·坎慕菲絲指出:“荷蘭人每周騎自行車的時間大約為74分鐘,光是騎自行車這個因素,就使荷蘭人的預期壽命延長了半年時間。”
卡萊恩的這個結論來自世界衛生組織開發的一種計算工具。
卡萊恩介紹:“世界衛生組織基于此前的研究得出了一個數據:每騎車一百分鐘,死亡概率減少10%。當我們把這個數據用于荷蘭時發現,因為騎自行車,荷蘭每年的死亡人數減少6500人。”
卡萊恩稱,這個結論可以這麼說:每騎一小時自行車,壽命就會延長一小時。
騎行愛好者馬克·範·沃爾登堡說,騎自行車方便、舒适、安全,人們自然而然地喜歡騎車,騎車成為一種生活方式。“騎自行車有利于城市發展,也有利于身體健康,連88歲的老奶奶都不用擔心能不能跳上自行車的問題”。
在荷蘭,自行車專用道總共長達3.7萬千米。目前,荷蘭政府正計劃建造世界上最大的自行車停車場,能夠停放1.2萬輛自行車。
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