在生活中許多事物之間都會有一定的聯系，在哲學中，也有類似的原理，一事物與其鄰近事物一定會有聯系，在哲學、生活中适用，同樣在病理學中也适用。山西省杜女士有天突然出現:多個關節疼痛，關節處皮膚紅腫，發紫等症狀，緊急去醫院治療才發現，自己得了痛風，杜女士疑惑自己平時特别注意腿部的保暖啊，為什麼會得痛風呢？經醫生解釋後才明白自己竟是因為尿酸過高才引起的痛風。

兩個看起來毫無關聯的器官，竟然真的有莫大的聯系，這其中引起重視的是尿酸的居高不下居然也能造成痛風，尿酸高還真是一個很嚴重的事情呢，那麼我們今天就來了解一下關于尿酸的知識吧!

◆高尿酸血症

顧名思義是患者體内的尿酸到達了非正常範圍，它一種慢性代謝性疾病，并且一般是由嘌呤代謝障礙導緻的，這種病分為兩種類型，原發性和繼發性。此外高尿酸還能引起痛風，白血病，惡性腫瘤等疾病通過上面一系列的了解我們可以知道高尿酸對人體的損傷是持久且深遠的，那麼這麼嚴重的病，在現代醫療中又面臨着怎樣的處境呢？

随着高尿酸引起的疾病近年來逐漸低齡化，嚴重影響了人類的身體健康，造成了人類生活的困擾。專家們為此傾注了大量的心血，終于在一系列的試驗與實踐中，在臨床治療高尿酸引起的疾病中取得進展，發現了一系列有關的病因并總結出一系列的防治措施。

①痛風

它是由于患者因尿酸高造成的局部炎症進而造成患者長期患高尿酸血症，引起的尿酸結晶沉積，沉積在關節部位，從而引起的痛風

②尿頻，尿急，尿液中出現泡沫

如果患者已經因上述狀況患了長期而又慢性的痛風，則會引起腎髒的損傷，從而導緻尿液中會出現泡沫，并且明顯增加尿液中泡沫的數量

而尿頻尿急尿不盡則可能因為體内嘌呤代謝障礙導緻，還可能是因為體内的尿酸濃度高，造成的新陳代謝緩慢從而導緻的尿頻尿急尿不盡

③關節腫大，畸形

同上文中的痛風有相同之處，尿酸高超過标準範疇的話，也會引起痛風性關節炎的發作，如果長時間患高尿酸血症，導緻尿酸結晶沉積危害腎髒等器官，更要緊的是，遇此病一定要抓緊就醫，不要拖延疾病，否則如不及時治療就可能出現關節腫大，甚至畸形

④尿血與急性的腎髒絞痛

尿血很可能是因為痛風引起的腎髒損傷，導緻了痛風性的腎病，從而引起了腎的病變，而急性的腎髒絞痛則也可能是因為尿酸結晶的沉積導緻的腎結石引起的腎髒絞痛。

1.嘌呤代謝異常

飲食結構不合理，不均衡導緻攝入嘌呤物質超标，促使尿酸超标。

2.腎髒功能異常

腎髒管理着排洩器官，腎髒功能的損害會促使尿酸不能正常的排出體外，從而引起尿酸超标

3.藥物殘留及毒性

有部分患者會長期服用藥物導緻身體代謝不了的殘留藥物促使排出體外的尿酸超标。

尿酸高會威脅我們的生命嗎？

我們的建議是什麼？

尿酸高一般不會帶來死亡，但是如果患了尿酸高不及時治療的話，很有可能會引發其他疾病，比如痛風、和心腦血管受損以及腎功能缺失，而腎功能的缺失很有可能導緻最惡劣的結果_腎衰竭，甚至尿毒症威脅患者的生命。我們的建議是，①首先可以通過飲食結構的優化，來減輕病狀，食用低嘌呤食品，以新鮮的蔬菜和含糖度低的水果來代替高嘌呤食物，另外有些水果中含有人體所需的維生素和礦物質，可以用來降低痛風發作的次數。②可通過控制體重，尿酸高的問題。

注:一旦患病要提早治療，不能拖延否則會造成其他器官的損傷!

第一步，可以多喝水或者帶有堿性物質的飲品例如淡茶水這類的可以有效的中和尿酸的酸性便于溶解它，促使尿酸排出

第二步，多運動，具體指的是有氧運動，而非劇烈運動，可以促進人體的新陳代謝。

第三步，多吃素食，肉類一般嘌呤較高，常食肉類會加重尿酸過高引起的痛風

那麼看了這麼多，你會發現尿酸高引起的病痛真的是會很折磨人，甚至尿酸高到一定濃度的話，會導緻結晶沉積，危害到多個器官，造成多個器官的疼痛，甚至危害到生命，那我們又該如何預防呢？

①多飲水，多排尿

大量飲水可稀釋體内的尿酸濃度，可促進排尿，不易造成尿酸形成結晶，沉積到各個部位，損傷器官。另外還可利于尿酸從腎髒排出，避免對腎功能的損害，而溫開水則能達到最好的效果，因為其屬堿性，可中和體内的尿液酸度。

②低嘌呤飲食

大量食用肉類，海鮮及動物内髒等高嘌呤食物會造成體内尿酸異常，尤其是豬肝，羊肝，豬腎等動物内髒還有貝殼類海鮮其中嘌呤物質都很高，容易造成體内尿酸濃度增高，從而引發痛風。

③常食新鮮的低糖度的蔬菜水果

有些蔬菜水果是可以緩解中和尿酸高的問題的，比如白菜中富有多種維生素和蛋白質，還可以促進腸胃的通順加快新陳代謝，促進尿酸排出體外。

④控制體重，适當的進行體育鍛煉

如果體重超過标準體重的話，會給身體帶來負擔，從而給器官帶來負擔，他會影響人體的正常新陳代謝以及消化還會影響人體内部的血液循環，不利于尿酸的排出，适當的進行體育鍛煉可以控制體重的情況下，促進體内的新陳代謝。

⑤注意遺傳基因的影響

尿酸高是可以遺傳到下一代的，但也不是說會絕對遺傳給下一代，遺傳的可能是易患此病的體質，具體是否遺傳還要看具體情況，比如子女是否有經常吃肉，海鮮的飲食習慣，子女是否存在肥胖的情況，父母是否有高尿酸症的情況等都會影響遺傳。所以建議大家要定時去做體檢。

⑥避免勞累，保持愉悅心情，消除緊張情緒

所以大家通過今天的科普，了解高尿酸的知識了嗎？好啦，我們今天就到這裡啦，下期再見。

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