tft每日頭條

 > 生活

 > 網上說的野生鮮葛根是真的嗎

網上說的野生鮮葛根是真的嗎

生活 更新时间:2025-02-01 17:43:01

不知道大家有沒有發現,有一些地方的街上經常背着樹根一樣的東西賣,刷視頻的到時候也能發現經常有人說好,那麼這種叫做葛根的植物到底有什麼好?

網上說的野生鮮葛根是真的嗎(經常看到有人賣葛根)1

1.保可以護心血管。葛根中含有多種對心血管健康有利的生物活性成分,如異黃酮、葛根素等,能改善心、腦血液循環等。

網上說的野生鮮葛根是真的嗎(經常看到有人賣葛根)2

2. 可以調節内分泌。葛根中黃酮類物質含量達12%左右,異黃酮、大豆甙元、葛根素等10餘種功效成分,具有顯著調節内分泌、雙向平衡體内雌激素的作用。野生葛根中的異黃酮更高。

網上說的野生鮮葛根是真的嗎(經常看到有人賣葛根)3

3. 降血糖、血脂。葛根的藥物成分主要有異黃酮、大豆甙元、葛根素等,經常食用可以降血糖、血脂。

網上說的野生鮮葛根是真的嗎(經常看到有人賣葛根)4

4. 護頸椎。外感風寒,感覺項背強痛時,可以用葛根煲水喝來緩解。如果是因為血液運行不暢而導緻的頸項僵硬,可以喝葛根茶來緩解頸椎僵硬的情況。

網上說的野生鮮葛根是真的嗎(經常看到有人賣葛根)5

大家購買葛根的時候也需要注意,葛根分柴葛根和粉葛根兩種。柴葛根纖維多,口感稍差。粉葛根更為甘甜,粉質較多,口感更好。柴葛根一般都是藥用,而粉葛根可以做成粥或者調成糊糊來吃。但是一天不能吃太多,10到15克最好,吃太多身體也不能吸收。超市裡通常是有賣葛根粉的。

網上說的野生鮮葛根是真的嗎(經常看到有人賣葛根)6

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved