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百香果是直接吃好還是泡水喝好

生活更新时间:2024-12-12 11:54:55

百香果是一種水果，它可以直接吃也可以用來泡水，那麼百香果直接吃好還是泡水喝好？什麼時間吃百香果最好?

百香果的營養價值豐富，色、香、味、營養俱全，不論是直接食用抑或榨成果汁、做成果醬都十分美味。那麼百香果直接吃好還是泡水喝好？什麼時間吃百香果最好？

百香果是直接吃好還是泡水喝好（百香果直接吃好還是泡水喝好）1

百香果直接吃好還是泡水喝好：

直接吃會比較甜，不過牙齒也容易酸，不過效果還是不錯的，最好是不要吃飽飯後吃，這樣不利于吸收，最好是飯前吃，這樣腸胃先吸收百香果裡面的成分，效果會比較明顯。

泡水喝的話，吸收會更好了，人體本身西藥補水，在補水的過程中加入百香果裡面的營養成分，會補充的比較到位，如果覺得太酸可以加入适量的蜂蜜緩解酸味。

百香果可以美容養顔對長痘痘的，有暗瘡的美眉來說無疑是最佳的水果。

百香果是直接吃好還是泡水喝好（百香果直接吃好還是泡水喝好）2

什麼時間吃百香果最好：

百香果可以在飯前或飯後半小時左右食用，利于身體健康。

百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC(維生素)之王，口感獨特。

百香果是直接吃好還是泡水喝好（百香果直接吃好還是泡水喝好）3

百香果怎麼吃：

百香果榨成果汁是許多女生最喜歡的吃法。許多飲品店都會調配一種飲料——百香果搖樂果汁。此外，百香果還可以用來做果醬，或者做蛋糕、甜點等。下面我們一起來看看百香果怎麼吃吧!

1、生吃：用刀子切開百香果，用勺子刮下肉和籽，直接吃酸酸甜甜的，喜歡甜一點的口感還可以放入白糖或蜂蜜拌勻然後吃下。很多人糾結怎麼把百香果的籽去掉，其實，百香果的籽是可以吃的，它的口感脆脆的，與酸甜的果肉同時吃下去别有一番滋味哦!

2、泡水，做成百香果茶。具體做法為：将雞蛋果一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘左右，即可飲用，百香果茶酸甜可口，非常開胃又解渴。

3、榨汁：先把百香果的果肉挖出來;放到打汁機裡，攪一下;放入容器裡，加入白糖攪拌均勻;用溫開水沖入，然後加入蜂蜜，一杯酸甜可口的百香果汁就做好了。

當然，百香果的果汁還可以加在蛋糕中增加風味，做成各式美味的百香果蛋糕哦!

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