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人想要正常的生活，一定離不開水，平日裡适當地補充水分，能夠促進新陳代謝、排除身體的毒素，對身體很有好處。

而有不少人喜歡喝溫水，所以都會買熱水壺回來，時不時燒上一壺，讓自己一天都能喝到溫水。

但是熱水壺的容量比較大，有時我們會因為喝不完而剩下很多隔夜的白開水，很多人認為隔夜的白開水細菌比較多，已經不能喝了，所以就直接倒掉把隔夜白開水倒掉，但是這樣十分地浪費水。

其實隔夜白開水是個寶，在生活中有2大妙用，千萬不要直接倒掉了。

1、刷牙

我們每天都要刷牙，勤快的人甚至一天要刷好幾次牙，刷牙時用到的水是不會喝下去的，而我們正是因為擔心隔夜白開水喝了之後不安全，那麼就可以用剩下的白開水來刷牙，這樣既能刷牙又不會浪費水，一舉兩得。

2、澆花

如果家中有一些綠植的話，那麼可以将隔夜的白開水倒入噴壺中澆花，經過高溫加熱後的水會産生鈉離子和亞硝酸鹽離子，這些微量元素可以補充植物生長時所需的營養，對植物成長很有幫助。

但我們要記得不可以一直用涼白開來澆花，因為燒開之後水中的氧氣比較少，經常使用白開水澆花，很容易影響植物根部對營養的吸收，最好在準備開花的時候用白開水來澆花。

我們認為隔夜的白開水不能喝，是因為擔心隔夜之後，白開水中細菌會有所增長，或是有一些蚊蟲爬進水中，污染了水源。

但我們在燒水時，水的溫度已經達到了100度，基本已經将水裡的細菌都殺死了，即使隔夜之後，細菌也不會恢複多少，并且如果是放在有蓋子的水杯中，外界的蚊蟲或是細菌是很難進入到杯子中的。

有的人則是認為隔夜的白開水亞硝酸鹽會比較多，喝了之後對身體不好，但是經過研究發現，人體隻有每天攝入12mg以上的亞硝酸鹽才會有所影響。

而隔夜白開水中甚至連0.2mg的亞硝酸鹽都沒有，并不會對身體有什麼影響，所以隔夜白開水并不是不能喝。

正常情況下，白開水燒開之後，在3天内都是可以飲用的，最好不要超過3天，不流動的水靜置3天以上，細菌的增長還是比較多，喝了之後很容易出現腸胃問題。

另外沒有燒開的水最好不要飲用。因為沒有完全燒開的水中含有比較多的細菌病毒以及寄生蟲，人們喝之後對身體會有所影響。

我們水龍頭中的自來水也最好不要直接喝，因為這些水都是經過氯化的，裡面還含有一些氯化使用的物質，或是沒有處理幹淨的細菌。

今天圓圓就分享到這裡了，以後大家剩下的隔夜白開水不要直接倒掉了哦。

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