嘴角起泡泡
不知道為什麼最近嘴上上火起泡了,這可讓人糾結了,試了很多方法也沒見效,究竟嘴上上火起泡怎麼辦呢?為什麼嘴上會上火起泡呢?我們又該如何降火呢?去火的食物有哪些?下面就跟着小編一起來了解一下吧。
關于嘴上火起泡,我們要分2方面來消除,雙管齊下,找準原因,快速有效的治療嘴上上火起泡的症狀。
1、對内,注意養生方法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙龈腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。
每天喝點菊花茶、蜂蜜或者綠茶,吃點潤茶通便的東西,睡眠充足。飲食上不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜。
2、對外, 嘴上起泡泡應該是身體排毒的一種方式
應該讓它充分沖出來。待穩定後,可以外塗“鹽酸金黴素眼膏”,很快就可以好了。
a.用一種老藥,噴在嘴唇上面會很有效,而且當時就止痛,涼涼的。而且價格特别便宜,2-3元一瓶。
b.用蜂膠噴劑,剛噴上時有一點點疼,但是治愈的會很快。除了上文中介紹的方法外,我們也可以通過食用一些食物來達到去火的功效。
去火的食物
1.苦瓜
中醫認為,苦瓜味甘性平,解毒排毒、養顔美容,可除邪熱,清除體内的有害物質,解勞乏,清心明日,因此是為首選。
苦瓜雖苦,但降火排毒功效卻十分顯著。炒菜時,先将蒜片爆香,再加入苦瓜,要大火快速翻炒,方可炒的香脆,加少量醋和醬油、鹽等,二十分鐘出鍋即可,可适量加火腿等,吃起來不會覺得太苦。另外,苦瓜還有抗癌功效,可增強自身免疫能力。
2.黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顔、生津止渴功效,黃瓜酸能促進人體的新陳代謝,排出毒素。對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。有助于緩解口渴、痰多能症狀。
注意的小常識
1、避免吃含豐富精胺酸的食物,如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、腰果、啤酒等。
2、運動可強化免疫系統,放松心情,避免緊張情緒及緩解壓力有利于防治單純疱疹複發。
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