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青少年羽毛球正手挑球要領

生活 更新时间:2025-01-31 05:39:54

青少年羽毛球正手挑球要領?挑球時找準球頭擊球前,整個手臂處于放松狀态,擊球一瞬間大臂帶動手腕向上擡高,手腕、手指抓緊,發力将球擊出,我來為大家科普一下關于青少年羽毛球正手挑球要領?以下内容希望對你有幫助!

青少年羽毛球正手挑球要領(這三個要領要銘記于心)1

青少年羽毛球正手挑球要領

挑球時找準球頭。

擊球前,整個手臂處于放松狀态,擊球一瞬間大臂帶動手腕向上擡高,手腕、手指抓緊,發力将球擊出。

其上網步法為右腳、左腳、右腳的順序跑步上網。最後一步左腳用力向前蹬,右腳跨出,腳尖外展,呈弓步姿勢跨出擊球。

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