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月子紅糖有什麼功效

生活 更新时间:2024-12-01 03:04:48

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月子紅糖有什麼功效(産後紅糖滋補也需科學)1

月子紅糖有什麼功效

不久前,鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君的門診中來了一位小女孩,說她姐姐剛生完寶寶不到一周,從生寶寶起婆婆天天給她喝紅糖沖雞蛋,她姐姐從小就不喜歡紅糖,和婆婆說了,婆婆說原來坐月子都這樣,弄得她現在胃腸也不舒服,整天很悶悶不樂的,她姐姐是不是得了抑郁症,産婦一直要喝紅糖水嗎?王素君醫生想通過本報提醒,紅糖含有豐富的鈣,還含有鐵、錳、鋅、銅、鉻等礦物質,以及一定量的核黃素、胡蘿蔔素、尼克酸等,含有的葡萄糖量是白糖的22倍,對于食欲不好、食量很少的産婦來說,是一個很好的熱量和鐵的來源。此外,吃紅糖能促進惡露的排出,對産後子宮的收縮複歸也有作用。另外,食用紅糖還可以促進血液循環、活血舒筋、暖健脾胃等功效。所以産婦吃紅糖對防禦産後風寒、促進食欲、消除惡露很有益處。,

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