有一些比較“自戀”的人，常常會擺弄自己的頭發，這個時候就有可能發現頭皮上有小顆粒。如果觸碰的這些小顆粒，可能會有瘙癢、疼痛的感覺，若是将它摳掉，會出現流血、流膿的現象。但即使是這樣，也有很多人喜愛摳頭皮，但并不了解這些小顆粒是什麼？今天康康就給大家介紹下。

其實頭皮上總是出現的小顆粒，可能是有多種原因引起，所以每個人摳下來的，也許都不一樣。多數情況下，頭皮上的小顆粒，就是頭皮屑、油脂、混合的物質。導緻這一現象的原因，多半是頭皮上油脂分泌過多，原因可能是不定期清潔頭皮，或者本身就是油性皮膚的人。

此外也有可能是患有脂溢性皮炎，對于愛摳頭皮的人來說，在患有這種病之後，會特别有“成就感”。之所以這麼說，主要是因為患者能摳出較多的物質，而這種物質就是油膩性鱗屑。如果頭皮上存在這種鱗屑，我們的頭皮會有明顯的瘙癢感，你會感覺忍不住地想摳頭皮。在摳磷屑的時候，可能會出現像下雪一樣，不斷飄落的頭皮屑。

對于第一種情況，雖然剛開始摳，并不會對身體健康造成影響，但如果你喜愛上這種感覺後，那就會導緻問題的出現。一些喜愛摳頭皮的人，可能會出現用力較大的情況，此時頭皮就容易出現破潰的現象。如果頻繁的摳同一個部位，此時頭皮部位就會形成一個死循環，從破潰到結痂，再由結痂到破潰，一直也好不了。

但頭皮部位反複破潰，那麼其面積可能會逐漸增大，可能起初隻有一點大，到後來就會變成一大塊。而在頭皮破潰之後，細菌或者微生物，就有可能通過傷口進入角質層，從而引發毛囊炎。我們的頭皮就像是角質層的“保護屏障”，一旦屏障受到破壞，就失去了對細菌、微生物的抵禦能力。

除了以上的問題，頻繁摳頭皮，還會導緻每個人都不願意發生的情況，那就是脫發!通常導緻這一現象，說明已經患上了“脫發性毛囊炎”，此時患者的毛囊、皮脂腺，已經受到了永久性的破壞，該部位的頭發就會脫落，并且不會重新生長出頭發。

不過也有一些患者的毛囊，會出現生長很多根頭發的情況，雖然沒有脫發，但是我們想一下，很多根頭發都擠在一個毛囊中，那看上去是不是特别的醜。盡管這種疾病可以通過治療手段治愈，不過已經秃掉的頭發，還是不會生長出來。所以說，對于頭皮上的小顆粒，還是勸大家不要摳，以免真的出現摳到頭秃的情況 。

首先是由于油脂分泌過多：

建議大家最好洗頭次數頻繁一些，但最好避免每天都洗，建議每2天洗一次。注意在洗頭的時候，避免用力抓撓頭皮，以免不慎将頭上的小顆粒摳下來。除此之外，在用洗發水的時候，最好先在手掌内搓揉開，再先頭發上塗抹。沖洗的時候，應當充分沖幹淨，不然頭發更容易沾染灰塵、細菌，反而不利于飲食健康。

對于此類患者，日常還應當注重飲食的調節，很多年輕人愛吃的重口味食物，反而容易加重油脂的分泌，例如麻辣火鍋、麻辣香鍋、燒烤等。平時最好選擇清淡一些的食物，少放調味品，包括油、鹽、糖、辣椒等。

其次是針對脂溢性皮炎：

患有該病的患者，可能是一名重口味愛好者，身體内分泌處于嚴重紊亂的狀态。此外，也有可能是燙染發的愛好者，因為此類人的頭皮，常常會接觸化學試劑，可能會出現頭皮水油失調的問題。所以對于此種情況的患者，首先要做的，就是避開上述的誘發原因。

其次應當針對這種疾病進行治療，臨床上常用的方法就是服用藥物，但具體使用什麼藥物，建議大家先前往醫院，咨詢一下醫生。因為每一位患者的身體狀況不同，病情嚴重程度也不同，需要根據實際情況，才能判斷具體的藥物種類以及用量。

頭皮上出現小疙瘩，其實是很常見的問題，導緻這一現象的原因，大多都是油脂分泌過多，不過也有可能是毛囊炎、脂溢性皮炎。不過需要提醒大家，無論是什麼原因導緻，我們都不應該頻繁的摳頭皮，以免導緻脫發的問題。

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