關于對貧血的闡述，若用醫學術語闡述的話，會使人越看越迷茫，不知所雲。
如果用通俗的語言講就容易理解了。
貧血的原因
簡單的說就是
1.攝入不足。攝入不足就會導緻紅細胞生成減少，容易缺乏鐵、葉酸、維生素B12等合成紅細胞或促進紅細胞發育的必需原料。
2.紅細胞破壞增多 例如溶血，脾亢等。
3.紅細胞丟失過多 像外傷大出血、出血性疾病、潰瘍病、腸息肉出血、慢性出血如女性子宮肌瘤、子宮内膜息肉導緻月經量過多等。
貧血的症狀：
1、疲乏無力、困倦為最常見和最早出現的症狀。
2、皮膚、粘膜蒼白：皮膚蒼白，睑結合膜蒼白，甲床血供不足，脫發等；
3、心慌、氣急，心動過速等；
4、頭痛頭暈、耳鳴、注意力不集中、嗜睡等；
5.食欲減退、惡心、便秘等；
貧血的應對方法：
因貧血的類型有所不同，所以治療上應針對貧血具體類型，作對應的病因治療、對症治療或一般治療。
像缺鐵性貧血患者就需要補充鐵劑治療，可以服用亞鐵丸、生血甯、三維亞鐵口服溶液、乳酸亞鐵片等等。
如果是再生障礙性貧血，就可以口服環孢素、康力龍等藥物。
如果是巨幼紅細胞性貧血，就要補充葉酸，維生素B12等等。
所以一旦懷疑自己有可能貧血了，不要盲目亂補，亂吃藥，一定要先去醫院抽血檢查屬于哪一種貧血，然後有針對性的去補血，将會達到最有效的治療。
一般缺鐵性貧血最常見。特别是女性，因為生理因素，很容易出現貧血症狀，而且大部分是缺鐵性貧血，但也不排除有其他貧血的可能性。
患了貧血，飲食調理也十分重要，平時多吃紅肉類，像豬肉，羊肉，牛肉及動物的肝髒、血制品等，忌食油炸食物和不易消化的食物。
另外生活作息要規律，少熬夜或不熬夜，保持積極樂觀的心态，都有利于疾病的恢複。
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