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怎麼選擇喝牛奶還是奶粉

母嬰 更新时间:2024-09-03 23:20:44

怎麼選擇喝牛奶還是奶粉?營養成分:根據牛奶和奶粉的營養成分對比,可以發現牛奶和奶粉的營養成分相不多,畢竟奶粉是通過牛奶去掉水分之後的粉末物質,營養成分不會流失太多,我來為大家講解一下關于怎麼選擇喝牛奶還是奶粉?跟着小編一起來看一看吧!

怎麼選擇喝牛奶還是奶粉(如何選擇喝牛奶還是奶粉)1

怎麼選擇喝牛奶還是奶粉

營養成分:根據牛奶和奶粉的營養成分對比,可以發現牛奶和奶粉的營養成分相不多,畢竟奶粉是通過牛奶去掉水分之後的粉末物質,營養成分不會流失太多。

孕婦:如果是孕婦喝的話,可以選擇喝奶粉,市場上的孕婦奶粉不僅具有牛奶中的營養成分,而且還加入更多的維生素和礦物質等成分,因此,适合孕婦應用。

補鈣作用:小孩子的成長需要補充鈣質,奶粉中富含鈣物質,因此,可以選擇喝奶粉,因為牛奶必須要煮熟之後才可以喝,裡面的營養成分有的會被殺死,而牛奶隻需要泡溫和、攪拌均勻即可飲用了。

腸胃不好者:對于腸胃不好的人,可以選擇喝牛奶,因為牛奶比較容易消化吸收,牛奶更貼近母乳,缺點是不容易存儲,而奶粉則更容易保存。

嬰兒:對于嬰兒來説可以選擇喝奶粉,因為奶粉是經過加工的,去掉了嬰兒不容易消化吸收的物質,更适合于嬰兒飲用。

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