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面藕熱量高嗎

生活更新时间:2024-10-16 19:06:45

面藕熱量高嗎?高，吸汁面藕的熱量是比較高的吸汁面藕屬于面食，面食屬于碳水化合物，碳水化合物的熱量較高，并且吸汁面藕會将湯汁吸入，熱量就更高，一餐吸汁面藕熱量在400大卡左右，我來為大家講解一下關于面藕熱量高嗎?跟着小編一起來看一看吧!

面藕熱量高嗎

高，吸汁面藕的熱量是比較高的。

吸汁面藕屬于面食，面食屬于碳水化合物，碳水化合物的熱量較高，并且吸汁面藕會将湯汁吸入，熱量就更高，一餐吸汁面藕熱量在400大卡左右。

一頓吸汁面藕400大卡對于成年人是正常的，對于有減肥需求的人，則需要控制量的多少，由于吸汁面藕内含有澱粉，因此減肥時要少吃。和吸汁面藕同樣屬于碳水化合物的食物有：米飯、面條、包子等面食。

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