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立冬時節進補有什麼禁忌

生活 更新时间:2024-11-26 17:48:22

立冬時節進補有什麼禁忌?忌吃有黑斑的紅薯,表皮呈褐色或黑色斑點的紅薯是受到黑斑病菌污染的結果黑斑病菌排出的毒素含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯變硬、發苦,對人體肝髒有害,我來為大家科普一下關于立冬時節進補有什麼禁忌?以下内容希望對你有幫助!

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立冬時節進補有什麼禁忌

忌吃有黑斑的紅薯,表皮呈褐色或黑色斑點的紅薯是受到黑斑病菌污染的結果。黑斑病菌排出的毒素含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯變硬、發苦,對人體肝髒有害。

不要喝過熱的飲料,飲用溫度過高的飲料,可造成廣泛的皮膚粘膜損傷。

不宜過多食用橘子,橘子是含熱量較大的水果,一次性過多食用會導緻“上火”。若已“上火”,用海帶50克,洗淨後切碎,煎水代茶飲,可“去火”。

不宜盲目食用狗肉,一些體質虛弱和患有關節炎等病的人,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但絕不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。此外,吃狗肉後不要喝茶。

不宜經常食用沙鍋菜,沙鍋炖制的菜肴由于加熱時間過長,煮出的食物反而不利于人體消化吸收。另外,由于密封較嚴,原料中異味物質也難溢出,部分戊酸及低脂肪還存在于原料及湯汁中,在熱反應中易生成對人體有害的物質。

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