愛啃雞爪的别錯過糯叽叽雞爪喲
By ღ小胖胖的小食堂
1、雞爪洗淨去指甲,冷水入鍋放蔥姜料酒大火燒開去腥,撈出控幹水分備用
2、冷鍋冷油少許,小火煎制雞爪皮金黃(注意擦汗雞爪表面水分,不要蓋鍋蓋,避免水入油炸) 放入花椒八角香葉幹辣椒炒香,放入白糖生抽老抽炒1分鐘上色
3、倒入小炖鍋(我用的小電飯鍋)加熱水沒過雞翅,放适量白胡椒粉提味,中小火炖30分鐘即可
4、出鍋前5-10分鐘放耗油适量鹽調味,擺盤撒蔥花,哦了!
雞爪焯水去除雜質 煎制前一定要擦淨表面水分才不會炸 加水一定要熱水,雞爪才更易炖爛,滿滿膠質口感,糯叽叽
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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