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教你永久和黑頭說拜拜

圖文更新时间:2026-02-25 03:59:20

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教你永久和黑頭說拜拜

有些人遠看皮膚也白白淨淨的，走近一看，怎麼臉上有好多黑黑的小點啊！特别是鼻頭、鼻翼、額頭周圍，最容易出現這種小黑點，這就是煩人的黑頭。怎麼才能去掉呢？這次就來說說去黑頭的誤區，以及真正有效的辦法。黑頭是怎麼産生的？黑頭的全稱是黑頭粉刺，而粉刺大概是這樣形成的：角質細胞堵塞或粘附在毛囊口皮脂腺分泌出油脂被堵在毛囊口内毛囊口内的丙酸痤瘡杆菌是一種厭氧菌，在缺氧的環境裡正好能歡快地起舞油脂、丙酸痤瘡杆菌的代謝産物與角質細胞混合在一起，形成了皮脂混合物——粉刺當這種皮脂混合物剛剛形成時，或者面部清潔做得比較到位的話，粉刺是呈白色或奶白色的，也叫白頭粉刺。皮脂混合物的頂端經過某些氧化反應，或沾上灰塵，就會變成咖色甚至黑色，這就是黑頭粉刺啦。粉刺如果進一步發炎，就會變成痤瘡。不靠譜的去黑頭方法，會讓毛孔更粗大！作為皮膚美容專業的醫生，我想勸大家一句，以下要說到的這些處理黑頭的方式和産品，最好不要嘗試。黑頭沒治好，可能先把皮膚毀了。1. 去黑頭的鼻貼、磨砂膏，黑頭導出液等這類産品收效甚微倒也罷了，長期使用反而會讓毛孔更加粗大、皮膚變得敏感。「撕拉」和「摩擦」對皮膚表面本身就是一種刺激，雖然去黑頭鼻貼可以「拉」出來很多粉刺，一解心頭之恨，但它不能改善皮脂腺和毛囊口的根本問題。2. 各種民間偏方民間還有各種對付黑頭的偏方，比如用牙膏、小蘇打、蜂蜜、鹽加牛奶、熟米飯……發明這些偏方的「高手」，多半是吃貨出身，對于這樣的偏方，使用之後沒有發生皮膚感染，就已經是幸運啦。三大戰術，搞定黑頭▲ 看五遍就差不多了……皮脂腺長期分泌旺盛，會不斷促進粉刺産生，粉刺代謝不暢，則會進一步加重毛孔粗大。所以，如果黑頭不是很嚴重，可以通過日常護膚來預防和改善，其中最重要的兩步就是清潔和保濕。1. 洗幹淨臉徹底的清潔，有助于毛囊口角質細胞正常脫落，即使皮脂腺分泌旺盛，隻要毛囊口暢通，皮脂就不會受阻，産生白頭粉刺和黑頭粉刺的幾率會小很多。怎樣才算洗幹淨臉？洗面奶全臉輕揉 1 分鐘，清水（溫水）沖 10～20 次，才是洗幹淨的标準。當然也不要清潔過度，每天早晚各 1 次即可。可以考慮入手家用的潔面儀，一般每周 1～2 次即可。潔面儀不宜高頻使用，不然反而會損傷皮膚角質層，導緻皮膚敏感。2. 保濕給皮膚塗上一層保濕劑，也有助于軟化毛囊口的角質細胞，幫助角質細胞更好地脫落。誤區：有說法認為皮脂腺分泌旺盛可能「與皮膚過幹有關，但皮膚又不能分泌水分，因此皮脂腺分泌油脂是出于皮膚自身的保護機制」。這種說法更像一個關于皮脂腺的美好傳說，因為有太多因素會影響皮脂腺分泌的旺盛程度啦，比如激素水平、膚質、皮脂腺分布的密度、飲食習慣、生活作息、情緒狀态……不過，做好保濕工作，對于預防和改善黑頭總是沒錯的。3. 求助皮膚科醫生如果白頭或黑頭粉刺多且明顯，甚至已經引發了炎症、丘疹，還是盡快就醫吧。醫生手中有各種去黑頭的法寶：抑制粉刺形成的藥物，比如維 A 酸類藥膏抗菌劑、可以清除皮脂的藥物，如過氧化苯甲酰外用的抗生素，如克林黴素、紅黴素等可以抑制真菌、寄生蟲、細菌作用的二硫化硒洗劑等具體的用藥方案，應在醫生的指導下進行。除了這些藥物之外，還可以嘗試果酸煥膚、水楊酸煥膚，二者均可促進表皮的正常代謝和脫落，有剝脫和溶解粉刺的作用。但刷酸也要在專業醫生的操作下進行，不然稍有不慎可能會造成皮膚灼傷哦。丁香園版權所有，未經許可不得轉載。圖片來源：網絡,

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