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奇亞籽哪些人不能吃

生活 更新时间:2024-12-03 21:50:04

奇亞籽哪些人不能吃?消化吸收作用不佳者奇亞籽的吃法有煮茶食用和立即服用二種,但這類種子中帶有很多膳食纖維素,100g奇亞籽中帶有膳食纖維素在34.4g,而且還帶有許多的膠原纖維成份,都歸屬于無法消化吸收的成份,若是消化吸收作用不佳的人立即服用非常容易出現腹脹、便秘等腸胃不适症,接下來我們就來聊聊關于奇亞籽哪些人不能吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

奇亞籽哪些人不能吃(奇亞籽禁忌人群)1

奇亞籽哪些人不能吃

消化吸收作用不佳者

奇亞籽的吃法有煮茶食用和立即服用二種,但這類種子中帶有很多膳食纖維素,100g奇亞籽中帶有膳食纖維素在34.4g,而且還帶有許多的膠原纖維成份,都歸屬于無法消化吸收的成份,若是消化吸收作用不佳的人立即服用非常容易出現腹脹、便秘等腸胃不适症。

過敏性體質的群體

奇亞籽成份繁雜,帶有許多的常見食材中不帶有的成份,這種成份中一部分萬狀過敏,過敏性體質的人服用便會造成過敏症狀,而且小孩子也不适合服用,小孩子内髒器官生長發育不适感很健全,歸屬于高敏性群體。

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