前兩天在票圈po了一組穿針織衫的Look，就有小可愛關心到：“粒粒，夏天穿針織衫不熱嗎，我們這都37度了”

嗐！說起這個我就來氣，天知道我這裡的天氣動不動就下一陣大雨，太陽沒見到，但溫度依舊高，悶熱的讓人想哭。

更糟的是，空氣濕度一大衣服怎麼晾都晾不幹淨，此刻真實情感地希望自己是個“内褲大戶”。

沒想到正在和小夥伴吐槽的時候，有人早就體驗到了作為内褲大戶的爽歪歪，但内褲堆着一周洗一次是什麼危險發言？

集美！内褲作為我們的貼身之物，可不能偷懶哦，要知道你的一時犯懶，可是在給細菌入侵的機會，嚴重的話還會得婦科疾病。

不過都别慌！今天粒粒就逐一來給小可愛們講明白，内褲上的髒東西來源以及如何清潔選擇内褲~

先問一個問題，你們覺得是男生的内褲髒還是女生的内褲髒？

肯定有不少小可愛要說：當然是男生的，他們洗内褲特别敷衍了事，我們女生就要仔細多了！

但由于男女生理構造的不同，女生經常分泌一些物質，而這些物質也很容易沾到内褲上，從而滋生細菌。

男生污染到内褲頂多就是一個點，而女生一般都是一個面，藏污納垢的範圍可大了去了~

之前就有研究表明，一條穿過的内褲上平均會有0.1g的糞便，裡面居然會有100萬個病毒，10萬個細菌，50 個寄生蟲（讓我幹嘔一回）

而像很多女生都害怕擔憂的婦科疾病，很多時候也與内褲的不健康挂鈎，不得不感歎，做個女生也太難了吧！

尤其是看到内褲上的白帶物質，不少女生都容易往壞裡想，度娘一查更是覺得大病沒跑，瞬間天都要塌了。

莫慌！白帶其實就是陰道自身清潔後的産物，如果是下面這幾種情況，也沒有下部的發癢紅腫情況，就把心放肚子裡啦~

But！要是小可愛們發現内褲上的白帶呈現下面這幾種情況，就要打起十二分精神了，不能大意忽略，盡快去醫院檢查才是正事。

當然，除了白帶還有一位不速之客，每個月總是不定期搞偷襲，它就是——令人頭疼的大姨媽！

要麼久久不來等得心慌，要麼一來就賴着住下了，還會不安分地漏在内褲上，稍微耽擱一會洗都洗不掉（我摔！）

所以下面粒粒就跟你們好好唠一下内褲該怎麼清洗，才能幹淨又衛生。

■ 分開單獨手洗

不會吧不會吧，真的有人是内褲囤一周然後直接扔進洗衣機攪的？

這樣不光清理不幹淨，還會讓内褲上的細菌四處流竄到其他衣服上，想想就覺得一陣雞皮疙瘩。

我們的小内内如果得不到及時的清洗，時間一長就難以徹底洗幹淨了，很容易留下頑固的黃色污漬痕迹，所以最好單獨分開，一天一洗。

■ 用内褲專用清潔劑

手搓的時候先用下面這種内褲洗衣皂先打好泡沫

認真揉搓3-5分鐘，再用流動的水沖洗幹淨。

粒粒還要給你們敲個黑闆，不光要重點清洗裆部位置，内褲的邊邊角角都要照顧到，洗完後曬曬太陽，更能起到殺菌的作用。

我自己一直都有在用專門的内褲清洗皂，比起一般肥皂更容易起泡，清潔力非常耐思，但對于姨媽血這種頑固分子，有時候還得依靠更強力的清潔劑

■ 注重晾曬殺菌

洗完後的晾曬也是一大問題，遇到火辣辣的太陽再好不過了，可是像江南的梅雨天，一下就是一兩個月，有時候買上一打内褲都來不及換洗！

這時候粒粒總要感歎一句科技改變生活，現在的内褲烘幹機就很流行，既能夠烘幹陰濕的内褲，又能夠紫外線殺菌，一物兩用real方便！

内褲的清洗固然重要 ，但你知道嗎？你可能在一開始就選錯了内褲！

■ 尺碼合身

内褲選到不合身體驗有多麼不爽？我大概能不帶喘氣地吐槽完下面這些：

1.緊身勒肉有紅印

2.走路會夾屁屁巨難受

3.穿着總有摩擦感

4.......

就拿我自己的經曆來說，就算是同一個碼數，不同品牌不同的面料也會天差地别，所以一定要認真仔細看詳情頁的尺碼表。

用軟尺測量出這些數據後，可以随手記錄在手機備忘錄裡，這樣下次網購挑選就更有譜了。

■ 材質舒服

内褲的舒适度和材質關系可太大了，像那些好看的蕾絲很多都是化纖材質的，穿上身其實非常不透氣。

要論舒适度，還是純棉材質深得我心，它不光柔軟親膚，吸濕透氣性能也是棒棒哒，一整天下來也不會有不适感。

■ 偏向淺色系

内褲顔色深也有錯了？

其實主要是出于清洗考慮，越是深色且花色多的内褲，自然比較擅長搞障眼法，長期以往，内褲容易越變越黃。

而像淺色系隻要有點污漬都能看得清清楚楚，清洗的時候連一個個角落也不會放過，更有利于内褲衛生。

不過，内褲可不是啥傳家寶，千萬不要等到内褲破了壞了才更換新的，一般來說，隻要發現内褲開始變松變黃，就表明它在提醒你：該換新的啦！

對于穿着次數比較多的内褲，粒粒建議30天就可以換掉了，畢竟換條内褲成本不大，但是要有健康問題就要悔得腸子青了。

今天的内褲科普小課堂就到這裡啦，其實内褲上的髒東西很多時候都是正常的生理現象，小可愛們不用過分緊張。

說起來，很多女生在臉上護膚總是花錢不手軟，但對于内褲這種日常消耗品卻抱着随便的心态，這可不能本末倒置了哦~

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