突如其來的冠狀病毒病擾亂了人們正常的生活節奏。由于疫情的存在,使得很多人長期處在一個關閉的環境之中,面臨經濟壓力,人們非常容易造成抑郁。
而對于肝病患者來說,原本就備受疾病虐待的話,更難造成負面情緒,焦慮和蕭條不可避免。由于情緒和肝髒的關系非常緊密。心情不錯,精神不振,郁悶煩躁,都有可能傷害肝髒,沖擊肝功能。
疫情期間,肝病患者該注意什麼?
1. 随時關注病情
由于疫情期間,很多地方受限,可能會出現不能及時複查的情況,這就要自行通過是否有食欲不振、尿液變黃、疲勞腹脹等現象來判斷。一旦發現這些症狀,應及時與醫生聯系,聽從醫生指導!
2. 減少情緒焦慮
很多人由于疫情行動受限,加上有病在身,很容易産生焦慮的情緒,可以多觀看一些綜藝節目,或者在家中簡單的做一些運動。轉移一下注意力,有助于焦慮情緒的舒緩!
3. 注意合理飲食
疫情在家,每個人都練成的“廚神”,很容易導緻暴飲暴食的現象,對于肝病患者來講,過度飲食不僅會傷及脾胃,還會增加肝髒的負擔,不利于肝病的恢複。
4. 合理安排作息
居家隔離期間,很多人将手機、電視當成了唯一伴侶!恨不得一天24小時都離不開它們,但如此一來,肝髒也會跟着一起值夜班!使得肝髒長期處于疲勞狀态,容易加重病情。
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