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胃寒吃哪些偏方

圖文更新时间:2024-12-02 14:18:20

胃寒吃哪些偏方?中醫認為，脾胃是“後天之本”，是攝取營養、維持生存的主要場所胃是多血氣的“勇士”，脾胃保持旺盛，就可以精力充沛廣州醫科大學附屬第三醫院中醫科老藥師林英元表示，胃寒“三分治”七分養，胃寒的人群除要注意飲食以清淡、忌食生冷及辛辣肥甘堅硬等難消化之物還可試試以下三款暖胃食療方——，下面我們就來說一說關于胃寒吃哪些偏方?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

胃寒吃哪些偏方

中醫認為，脾胃是“後天之本”，是攝取營養、維持生存的主要場所。胃是多血氣的“勇士”，脾胃保持旺盛，就可以精力充沛。廣州醫科大學附屬第三醫院中醫科老藥師林英元表示，胃寒“三分治”七分養，胃寒的人群除要注意飲食以清淡、忌食生冷及辛辣肥甘堅硬等難消化之物。還可試試以下三款暖胃食療方——

●胡椒陳皮豬肚湯

材料：胡椒10克打碎，洗淨鮮豬肚1個，陳皮5克(或生姜3片)。

做法：将胡椒放入洗淨豬肚内，用線将豬肚紮緊一起放入瓦煲内，加清水2000毫升(約10碗水)，用文火煲1小時，調味後分次溫服食。此湯适合三四人量。

功效：治療胃寒症，溫中散寒醒脾開胃。

●陳皮鲫魚湯

材料和做法：陳皮5克(或生姜3片)、蔥白三條連須、鲫魚1條洗淨去内髒，一起放入瓦煲内煲湯溫服食。

功效：适用于脾胃虛寒，健脾行氣甚佳。

●黑豆黑棗山楂陳皮湯

材料和做法：小米、黑豆50克浸泡，黑棗10個洗淨去核，山楂10克，陳皮5克(或生姜3片)，洗淨一起放入瓦煲内煲湯。

功效：暖胃。食欲不振，大便不調，化肉食，高血壓者尤佳。

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